Maji Yenye Alkali Husaidia Kimetaboliki Yako Kadiri kasi yako ya kimetaboliki inavyoongezeka, kasi ambayo mwili wako unatumia nishati, ndivyo kalori utakazochoma, kumaanisha kuwa utapunguza uzito..
Je, unaweza kunywa maji ya alkali kila siku?
A: Kunywa chupa ya maji ya alkali kila siku nyingine haitaathiri mwili wako kwa kiasi kikubwa Hata hivyo, ikiwa utakunywa lita moja ya maji ya alkali kila siku, mwili wako unapaswa kufanya kazi. vigumu kudumisha pH yake na hiyo inamaanisha kwamba baada ya muda, mwili wako utazalisha juisi zaidi ya tumbo na vimeng'enya vya usagaji chakula.
Je, maji yenye alkali hukufanya kuwa kinyesi?
Maji yenye alkali huongeza kiwango cha pH kwenye koloni, hulainisha koloni, na kuondoa viini na sumu kwenye njia ya usagaji chakula. Hatimaye, maji ya alkali yana magnesiamu, kalsiamu, na madini mengine ambayo hufanya kama laxative kidogo kusaidia usagaji chakula.
Maji gani yanaweza kukusaidia kupunguza uzito?
3. Kunywa maji huchochea kimetaboliki yako. Baadhi ya utafiti unapendekeza kuwa kunywa maji baridi husaidia kuongeza kimetaboliki yako kwa sababu mwili wako hufanya kazi kwa bidii zaidi unapojaribu kuupasha joto, ambayo hukusaidia kuchoma kalori zaidi. Mchakato huu unajulikana kama thermogenesis.
Je, maji vuguvugu yanaweza kupunguza mafuta tumboni?
Maji ya uvuguvugu yenye limau asubuhi ni mojawapo ya tiba zinazotumika sana na zenye ufanisi sana kuondoa mafuta tumboni. Wote unahitaji ni maji ya joto, matone machache ya limao, na ikiwa ungependa, unaweza kuongeza dashi ya chumvi. Unaongeza hata kijiko cha chai cha asali.
