Chakra ina maana gurudumu. Katika ulimwengu wa yoga mara nyingi hurejelea taswira au vituo vya nishati vya "mwili wa hila". Herufi ya kwanza ya neno ni च, inayotamkwa cha, na sauti "ch" kama "kiti". Mara nyingi itamkwa vibaya kama shakra, yenye sauti ya "sh" kama "kelele" au "chandelier ".
Je shakra inatamkwa au chakra?
Mara nyingi hutamkwa vibaya kama shakra, huku sauti sh ikisikika kwa maneno kama vile “kiatu” na “meli,” silabi ya kwanza katika chakra kwa hakika hutamkwa cha, huku sauti ch ikisikika katika maneno kama vile “kiraka” na “munch.,” huku “a” katika silabi zote mbili inatamkwa kwa sauti uh katika “duh.” Kwa hivyo, matamshi sahihi ni chuh- …
Kwa nini watu husema chakra?
Jina "chakra" ni neno la Sanskrit kwa gurudumu, kwa sababu zinasemekana kuwa ni nguvu zinazozunguka za nishati mwilini Chakras zinasemekana kuendana na vituo vya neva na kuu. viungo vya mwili, na kila moja ya chakras saba inasemekana kuwa na uhusiano na uwezo tofauti, usemi na aina za afya.
Je savasana inatamkwa vipi?
Watu wengi hawana uhakika na matamshi ya savasana. Inatamkwa sha-VAH-suh-nuh na ni pozi ambalo unapaswa kuwa unafanya mwishoni mwa kila mazoezi ya yoga. Huwa ndio pozi ninalopenda zaidi!
Shavasana ni lugha gani?
Shavasana ( Sanskrit: शवासन; IAST: śavāsana), Mwili wa Maiti, au Mrtasana, ni asana katika hatha yoga na yoga ya kisasa kama mazoezi, ambayo mara nyingi hutumika kwa kupumzika mwisho wa kikao. Ni pozi la kawaida la mazoezi ya kutafakari ya yoga nidra.
