Kifungua kinywa (el desayuno) ni chepesi na sasa hivi mara nyingi hufanyika katikati ya asubuhi saa 10 au 11 a.m. badala ya jambo la kwanza. Saa sita hivi. kwa kawaida watu huwa na vitafunio (la merienda) vya kuvizungusha hadi mlo wa jioni saa 9 au 10 hivi, ambayo ni nyepesi kuliko chakula cha mchana.
Milo ya saa ngapi Venezuela?
Chakula cha mchana ndicho mlo mkuu nchini Venezuela na hutolewa kati ya 12 na 2pm Mlo wa jioni wa Venezuela haufanani na mlo wa mchana, ukiwa ni mlo wa jioni mwepesi ambao kwa kawaida hutolewa baada ya 8pm. "Arepas" ni mkate wa jadi wa Venezuela. "Arepas" ni chapati za kuokwa au kukaangwa kwa kawaida wakati wa kiamsha kinywa.
Wanavenezuela huwa wanakula nini kwa kiamsha kinywa?
Kiamsha kinywa cha Venezuela mara nyingi hujumuisha mkate wa unga wa mahindi uliookwa uitwao arepas, ambao hujazwa jibini, samaki, nyama ya ng'ombe, au kuku, au kuliwa kama kando ya nyama ya ng'ombe iliyosagwa, nyeusi. maharage, jibini nyeupe, parachichi, na/au maji ya matunda mapya.
Ni wakati gani kamili wa kula kifungua kinywa?
Unapaswa kula ndani ya saa ya kwanza baada ya kuamka ili kupata lishe ya mwili wako kwa siku yenye mafanikio. Kati ya 6 na 10 a.m. utakuwa wakati mwafaka wa kula mlo huu wa kwanza, haswa ili ujiandae kwa mlo wa pili saa chache baadaye. Unachokula wakati wa kiamsha kinywa huwa na athari kubwa kwa siku nzima.
WaVenezuela wanakula nini kila siku?
Chakula kikuu ni pamoja na mahindi, wali, ndizi, viazi vikuu, maharage na nyama kadhaa Viazi, nyanya, vitunguu, biringanya, vibuyu, mchicha na zucchini pia ni sehemu za kawaida za Venezuela. mlo. Ají dulce na papelón hupatikana katika mapishi mengi. Mchuzi wa Worcestershire pia hutumiwa mara kwa mara katika kitoweo.
