Kwa nini nina msukumo sana?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini nina msukumo sana?
Kwa nini nina msukumo sana?

Video: Kwa nini nina msukumo sana?

Video: Kwa nini nina msukumo sana?
Video: Dr Ipyana - Niseme Nini (Baba NinaKushukuru)-Thanksgiving Anthem SKIZA CODE SMS 6980427 send to 811 2024, Novemba
Anonim

Tabia ya msukumo inaweza kuwa ishara ya masharti kadhaa. Baadhi ya yale ya kawaida ni pamoja na: Ugonjwa wa nakisi ya umakini (ADHD). Mifano ya msukumo hapa ni pamoja na kuwakatiza wengine ambao wanazungumza, kupaza sauti kwa majibu ya maswali, au kuwa na shida kusubiri zamu yako unaposimama kwenye foleni.

Ni nini husababisha tabia ya msukumo?

Maoni Tofauti ndani ya Jumuiya ya Afya ya Akili

Tafiti zinapendekeza kuwa kemikali katika ubongo, kama vile serotonini na dopamini, huchangia pakubwa katika matatizo ya tabia ya msukumo. Wagonjwa wengi wa ICD huonyesha kuitikia kwa dawa ambazo kwa kawaida hutumika kwa unyogovu na wasiwasi.

Nitaachaje kuwa na msukumo kiasi hiki?

Picha zote kwa hisani ya wanachama wa Forbes Councils

  1. Bonyeza Sitisha na Uipe Saa 24. Maamuzi mengi yanaweza kusubiri. …
  2. Zungumza Mwenyewe Kupitia Mchakato Wako. …
  3. Andika Ukweli. …
  4. Uwe na Mwenzako wa Kiwango Anayempigia Simu. …
  5. Sikiliza kwa Makini. …
  6. Gundua Faida za Uvumilivu. …
  7. Punguza Maoni Kwa Majibu Bora. …
  8. Angalia Zaidi ya Nambari.

Je, msukumo ni shida ya akili?

Yenyewe, tabia ya msukumo sio ugonjwa. Mtu yeyote anaweza kutenda kwa msukumo mara moja baada ya muda fulani. Wakati mwingine, tabia ya msukumo ni sehemu ya ugonjwa wa kudhibiti msukumo au ugonjwa mwingine wa afya ya akili.

Je, wasiwasi hukufanya uwe na msukumo?

Je, wasiwasi unaweza kusababisha msukumo? Ndiyo, wasiwasi unaweza kusababisha msukumo.

Ilipendekeza: