Je, Quick Rava Idli ni mzima wa afya? Hapana, hii si afya. Imetengenezwa kwa rava, chaas, samli, korosho na viungo.
Je, MTR Rava idli ni nzuri kwa afya?
Kipande kimoja cha Rava Idli pia kina kalsiamu, folate, potasiamu na Vitamini A ambazo ni muhimu kwa lishe bora. Unaweza pia kuongeza karoti zilizokunwa kwenye unga wa Rava Idli ili kutoa vitafunio vyako vizuri.
Je, Rava idli ni bora kuliko wali idli?
Rava idli ni mzima na inatoa msokoto wa kitamu kwa Idli ya kawaida. Ni chanzo kizuri cha protini, wanga na ina maudhui ya chini ya mafuta na kalori.
Je, Rava idli ni mbaya kwa kupoteza uzito?
Kwa ujumla, idli haiwezi kufidia mahitaji ya kila siku ya mwili wako, na hiyo haitafsiri kupoteza uzito. Hata hivyo, idli inaweza kutumika kama sehemu ya mpango wa lishe uliopangwa badala ya uingizwaji wa chakula bora.
Je, Rava idli huongeza uzito?
Chakula hiki kitamu cha India ni mojawapo ya vyakula bora zaidi vya uzito hafifu ambavyo ungependa kula. Suji idli imejaa nyuzinyuzi na hutoa lishe muhimu kwa lishe yako. Suji idli moja hubeba kalori za chini sana bila mafuta na kolesteroli yoyote. Kwa hivyo, ni vitafunio bora kutafuna njaa yako.