Katika shule nyingi mapumziko ndiyo wakati pekee katika siku ya shule uliotengwa kwa ajili ya mchezo wa nje na mara nyingi usio na mpangilio. Kwa kawaida hutokea mara moja au mbili kwa siku, mara nyingi kabla au baada ya chakula cha mchana. Urefu wa mapumziko haukubaliwi katika kiwango cha serikali.
Pumziko la shule ni la muda gani?
Tukitaja vipengele hivyo vyote, katika mwaka wa 2017 Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC)-ambavyo vinatofautisha kabisa mchezo na elimu ya viungo, vikifafanua mapumziko kama "mazoezi ya viungo na uchezaji usio na mpangilio" -iliyopendekezwa katika angalau dakika 20 za mapumziko kwa siku katika kiwango cha shule ya msingi.
Shule ya mapumziko ni nini?
Mapumziko ni muda ulioratibiwa mara kwa mara katika siku ya shule kwa ajili ya mazoezi ya viungo na mchezo ambao unafuatiliwa na wafanyakazi waliofunzwa au watu waliojitolea. Wakati wa mapumziko, wanafunzi wanahimizwa kujishughulisha kimwili na kushirikiana na wenzao katika shughuli wanazochagua, katika viwango vyote vya daraja, chekechea hadi daraja la 12th.
Ni muda gani wastani wa mapumziko?
Kati ya walimu waliohojiwa, asilimia 93 walisema kuwa shule yao kwa sasa inatoa mapumziko kwa wanafunzi wake, na urefu wa wastani ni dakika 25 kwa siku. Vituo vya U. S. vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa vinapendekeza dakika 20 za mapumziko kwa siku.
Je, mapumziko Marefu ni mazuri au mabaya?
Saa nyingi darasani zinaweza kuathiri afya ya akili ya watoto. … recess, hata hivyo, inaweza kuongeza mwendo wa kutosha kwa urahisi kusaidia kupunguza usumbufu wa kiakili. Mapumziko yana mchango mkubwa katika kuboresha afya ya akili kwa kutoa shughuli za kimwili, muda na marafiki na mapumziko ya kiakili.
