Nyembe za Simba hazifungui mfungo, angalau zinapotumika kama nyongeza. Uyoga wa Simba na Uyoga mwingine wa dawa kama vile Reishi, Chaga, cordyceps na turkey tale ni adaptojeni zenye nguvu na dawa za kuzuia uvimbe ambazo huanzisha ugonjwa wa autophagy.
Je, kalori 10 hufungua kwa haraka?
Kusema kweli, kiasi chochote cha kalori kitapunguza kasi Mtu akifuata ratiba kali ya kufunga, anapaswa kuepuka chakula au vinywaji vyovyote vyenye kalori. Wale wanaofuata lishe iliyorekebishwa ya kufunga wanaweza kula hadi 25% ya mahitaji yao ya kila siku ya kalori wakiwa wamefunga.
Je, nipumzike kutoka kwenye manyoya ya simba?
Mara nyingi, itachukua kama wiki mbili kabla ya kugundua nguvu za uponyaji za uyoga. Adaptojeni nyingi na virutubisho vya mitishamba hufanya kazi kwa njia hii. Ni muhimu kutovunjika moyo na kuacha kuzitumia ikiwa unafikiri "hazifanyi kazi." Ipe angalau mwezi mmoja.
Je unga wa uyoga utapasuka haraka?
Dondoo za Uyoga
Zinaweza kupata hadi kalori 30 kwa kila mlo, lakini hata hilo litakuruhusu kudumisha manufaa mengi ya kufunga. Vidondo vya uyoga havifungui mfungo.
Je, manyoya ya simba husaidia kupunguza uzito?
Tafiti za panya na panya zimegundua kuwa dondoo ya uyoga wa mane wa simba huboresha kimetaboliki ya mafuta na kupunguza viwango vya triglyceride (31). Utafiti mmoja wa panya waliolishwa chakula chenye mafuta mengi na kupewa dozi za kila siku za manyoya ya simba uligundua viwango vya chini vya triglyceride kwa 27% na kuongezeka kwa uzani kwa 42% baada ya siku 28 (32).
