Watoto wengi wachanga hubadilika kutoka kulala mara mbili hadi kulala mara moja kwa siku kwa miezi 18. Naps kisha polepole kupungua zaidi ya miaka michache ijayo. Kwa umri wa miaka 5, watoto wengi hawalali tena mara kwa mara.
Je, ni sawa kwa mtoto wa miaka 2 kutolala?
Hizi ni kawaida kabisa na sehemu ya ukuaji wa asili wa mtoto wako. Na, kama ilivyotajwa, ni za muda mfupi. Jambo kuu ni kubaki thabiti na kuondokana na usumbufu wa muda.
Mtoto wa miaka 2 anapaswa kulala hadi lini?
Usimruhusu mtoto wako alale saa kumi na mbili jioni, la sivyo atakuwa na matatizo ya kwenda kulala kabla ya kulala. Angalau saa tatu zinapaswa kupita kati ya mwisho wa kulala na wakati wa kulala.
Watoto wachanga huacha kulala usingizi wakiwa na umri gani?
Hakuna umri kamili ambao mtoto wako ataacha kulala: kwa ujumla ni kati ya umri wa 3 na 5, lakini kwa watoto wengine, inaweza kuwa na umri wa miaka 2 (hasa ikiwa kuwa na ndugu wakubwa wanaokimbia huku na kule na sio kusinzia).
Je, mtoto wangu wa miaka 2.5 bado anapaswa kulala?
Kisha, wakati fulani kati ya miezi 15-18, mtoto wako atabadilika kutoka kulala mara 2 hadi 1 pekee. Umri wa watoto kuacha kulala hutofautiana sana. Baadhi ya watoto wachanga huacha kulala wakiwa na umri wa miaka 2-3, wakati watoto wengine wataendelea kuhitaji kulala baada ya miaka 5! Hata hivyo, wastani wa umri wa watoto kuacha kulala usingizi ni kati ya umri wa miaka 3 na 4
