Meno Mapungufu Wakati enamel ya jino inapomomonyoka, meno yako hudhoofika na rahisi kukatwakatwa. Uharibifu wa enamel yako unaweza kusababishwa na sababu mbalimbali ikiwa ni pamoja na zifuatazo: Usafi mbaya wa kinywa. kuoza kwa meno na matundu.
Je, ninazuiaje meno yangu yasichane?
Ya kufanya na usiyopaswa kufanya ya Jinsi ya Kuzuia jino lililokatwa
- Punguza Maudhui Yako ya Sukari. …
- Punguza Vyakula na Vinywaji vyenye Tindikali. …
- Usitafune Barafu au Pipi Ngumu. …
- Usifungue Vitu kwa Meno Yako. …
- Pata Matibabu ya Asidi Yako ya Kumiminika. …
- Pata Matibabu ya Kusaga Meno au Kung'oa. …
- Jipatie Vitamini na Madini ya Kutosha.
Mbona meno yangu yanakatika kirahisi hivyo?
Kwa hivyo, ikiwa meno yako yana uwezekano wa kuvunjika, inaweza kuwa kutokana na mojawapo ya sababu zifuatazo. Kusaga na Kung'oa Meno: Tabia hizi huharibu enamel ya meno. Utunzaji Mbaya wa Kinywa: Kuoza, matundu, ukosefu wa majimaji - yote yanaweza kusababisha meno kuvunjika kwa sababu ya: Kukosa mswaki kwa kutosha, ambayo hatimaye huharibu sehemu ya jino.
Ni hali gani za kiafya husababisha meno kuvunjika?
Magonjwa ya Kawaida Yanayosababisha Kuoza kwa Meno
- Kisukari. Wale walio na ugonjwa wa kisukari huwa katika hatari kubwa ya kupata maambukizi ya kinywa, ugonjwa wa fizi, na kuoza kwa meno. …
- Saratani ya Mdomo. Ugunduzi wa mapema wa saratani ya mdomo inaweza kusaidia kuboresha afya yako kwa ujumla. …
- Anemia. …
- Matatizo ya Kula. …
- Kutafuta Daktari Bora wa Meno wa Kusaidia Kuzuia Kuoza kwa Meno.
Upungufu gani wa vitamini husababisha meno kuvunjika?
Ukosefu wa vitamini D kunaweza kusababisha kutoboka kwa meno, na meno dhaifu au yaliyovunjika ambayo huvunjika kwa urahisi, kupasuka na kupasuka.