Logo sw.boatexistence.com

Je aspartame husababisha maumivu ya kichwa?

Orodha ya maudhui:

Je aspartame husababisha maumivu ya kichwa?
Je aspartame husababisha maumivu ya kichwa?

Video: Je aspartame husababisha maumivu ya kichwa?

Video: Je aspartame husababisha maumivu ya kichwa?
Video: Migraine Management During the Pandemic - Dr. Laurence Kinsella 2024, Mei
Anonim

Ingawa somo limegunduliwa kupitia tafiti chache pekee, data ya mapema inaonyesha kuwa aspartame - mojawapo ya viongeza vitamu vinavyojulikana zaidi sokoni leo, na inaweza kupatikana katika bidhaa zisizo na sukari, kama vile vinywaji vya lishe, kutafuna. sandarusi na mtindi – inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kwa asilimia ndogo ya watu

Madhara ya aspartame ni yapi?

Tafiti nyingi zimehusisha aspartame - tamu bandia inayotumiwa zaidi ulimwenguni - na matatizo makubwa ya afya, ikiwa ni pamoja na saratani, ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa Alzheimer's, kifafa, kiharusi na shida ya akili, pamoja na athari mbaya kama viledysbiosis ya matumbo, matatizo ya hisia, maumivu ya kichwa na kipandauso

Je aspartame inaweza kusababisha maumivu ya kichwa?

Je, vitamu bandia vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa? Tafiti chache tu zimechunguza swali hili, lakini data inaonyesha kuwa aspartame, ambayo hutumiwa kutamu mamia ya bidhaa, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kwa asilimia ndogo ya watu.

Je, unawezaje kuondoa maumivu ya kichwa ya aspartame?

Kukosa usingizi kunaweza kuwa dalili nyingine ya kutokuwepo kwa aspartame, ambayo inaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa. Kuchukua dawa za kutuliza maumivu, kupumzika vizuri, na kusalia na maji yenye maji kunaweza kusaidia kupunguza makali huku ukiondoa aspartame mwilini.

aspartame hufanya nini kwenye ubongo wako?

Matumizi ya aspartame, tofauti na protini ya chakula, yanaweza kuinua viwango vya phenylalanine na asidi aspartic katika ubongo. Michanganyiko hii inaweza kuzuia usanisi na utolewaji wa neurotransmitters, dopamini, norepinephrine na serotonini, ambazo ni vidhibiti vinavyojulikana vya shughuli za niurofiziolojia.

Ilipendekeza: