Logo sw.boatexistence.com

Je, zabibu zitaongeza shinikizo la damu yako?

Orodha ya maudhui:

Je, zabibu zitaongeza shinikizo la damu yako?
Je, zabibu zitaongeza shinikizo la damu yako?

Video: Je, zabibu zitaongeza shinikizo la damu yako?

Video: Je, zabibu zitaongeza shinikizo la damu yako?
Video: 19 Supplements To SKYROCKET Blood Flow & Circulation! [Heart & Feet] 2024, Mei
Anonim

Tafiti zimeonyesha kuwa kula grapefruit kila siku kunaweza kupunguza shinikizo la damu ya sistoli kwa hadi pointi tano. Hii inaweza kuwa kutokana na viwango vya juu vya potasiamu ya balungi, ambayo hupunguza athari hasi za sodiamu (sababu ya kawaida ya shinikizo la damu).

Je, zabibu ni mbaya kwa shinikizo la damu?

Zabibu ina viambato ambavyo vinaweza kutatiza jinsi mwili wako unavyofyonza baadhi ya dawa, ikiwa ni pamoja na baadhi ya dawa za shinikizo la damu. Inaweza kuacha dawa nyingi au chache sana kwenye mzunguko wako wa damu, jambo ambalo linaweza kuwa hatari.

Je, ninaweza kula zabibu huku nikitumia tembe za shinikizo la damu?

Aina nyingi za dawa za shinikizo la damu haziathiriwi na zabibu.

Je, ni sawa kula zabibu kila siku?

Kula zabibu mara kwa mara kunadhaniwa kuboresha afya ya moyo kwa kupunguza mambo ya hatari ya ugonjwa wa moyo, kama vile shinikizo la damu na cholesterol. … Pili, nyuzinyuzi kwenye balungi pia zinaweza kuimarisha afya ya moyo, ikizingatiwa kwamba ulaji mwingi wa nyuzinyuzi huhusishwa na shinikizo la chini la damu na viwango vya kolesteroli (17).

Je, zabibu huongeza mapigo ya moyo?

Dozi ya kwanza ya felodipine pamoja na juisi ya balungi ilihusishwa na ongezeko kubwa la ziada la mapigo ya moyo ikilinganishwa na tiba ya kudhibiti, ilhali hakukuwa na athari ya ziada kwenye shinikizo la damu. wakati matibabu yalijumuisha juisi ya zabibu.

Ilipendekeza: