Kusoma ni vizuri kwako kwa sababu huboresha umakini, kumbukumbu, huruma na ustadi wa mawasiliano Inaweza kupunguza mfadhaiko, kuboresha afya yako ya akili na kukusaidia kuishi maisha marefu. Kusoma pia hukuruhusu kujifunza mambo mapya ya kukusaidia kufanikiwa katika kazi na mahusiano yako.
Faida 5 za kusoma ni zipi?
Faida za Kusoma Vitabu
- Kusoma Hukufanya Uwe na Huruma Zaidi. Kusoma ni njia ya kuepuka maisha yako mwenyewe, na kunaweza kukupeleka kwenye nchi za mbali, nyakati nyingine, na kukuweka katika viatu vya watu wengine. …
- Kusoma Huweka Ubongo Wako Wenye Afya. …
- Kusoma Hupunguza Mfadhaiko. …
- Kusoma Hukusaidia Kulala Bora. …
- Kusoma Huweka Mfano kwa Watoto.
Je, kusoma vitabu ni kupoteza muda?
Kuchangamsha ubongo wako kupitia kusoma kunaweza kukusaidia kujifunza mambo mapya kwa urahisi zaidi. Kufanya mazoezi ya ubongo wako kwa kutumia muda kusoma kunaweza hata kusaidia kupambana na kuzorota kwa akili na shida ya akili unapozeeka. Wanasayansi ya mishipa ya fahamu wamegundua kwamba kusoma kunaweza kuboresha utendaji kazi wa ubongo kwa ujumla kwa njia mbalimbali mahususi.
Nini mbaya kuhusu kusoma vitabu?
Mtazamo mbaya kwa jambo la kusoma -- woga, mkazo, hatia -- huenda ukakuzwa, na wasomaji wanaweza kuathiriwa zaidi na kuiga mienendo hasi. Kusoma kunaweza kuwasaidia watu hawa kwa njia ya kupita kiasi lakini kunaweza kuwafanya wajisikie vibaya zaidi.
Kwa nini tusome vitabu?
Kwa sababu kusoma huongeza msamiati wako na ujuzi wako wa jinsi ya kutumia maneno mapya kwa usahihi, kusoma hukusaidia kueleza kwa uwazi kile unachotaka kusema. Maarifa unayopata kutokana na kusoma pia hukupa mengi ya kuzungumza na wengine. Ninapenda kuzungumza na watu - hasa watoto wadogo - wanaosoma sana.