Je, mishipa ya varicose huisha?

Orodha ya maudhui:

Je, mishipa ya varicose huisha?
Je, mishipa ya varicose huisha?

Video: Je, mishipa ya varicose huisha?

Video: Je, mishipa ya varicose huisha?
Video: Spider Veins in Legs & Varicose Veins Treatment [Causes & Symptoms] 2024, Novemba
Anonim

Mishipa ya varicose na buibui haiondoki yenyewe tu, lakini wakati mwingine inaweza kutoonekana. Unaweza pia kupata kwamba dalili hupotea kwa muda, hasa ikiwa unapunguza uzito au kuongeza shughuli za kimwili. Hata hivyo, dalili zako za mshipa zitarejea baada ya muda.

Je, ninawezaje kuondoa mishipa ya varicose kwenye miguu yangu?

Ni pamoja na:

  1. Mazoezi. Sogeza. …
  2. Angalia uzito wako na lishe yako. Kupunguza paundi za ziada huchukua shinikizo lisilo la lazima kutoka kwa mishipa yako. …
  3. Tazama unachovaa. Epuka viatu vya juu. …
  4. Inua miguu yako. …
  5. Epuka muda mrefu wa kukaa au kusimama.

Je, inachukua muda gani kwa mishipa ya varicose kuondoka?

Mishipa ya buibui kawaida hupotea baada ya wiki 3 hadi 6. Mishipa ya varicose huchukua miezi 3 hadi 4. Ili kupata matokeo bora zaidi, unaweza kuhitaji matibabu 2 au 3.

Je, mishipa ya varicose ni ya kudumu?

Kwa uzuri, mishipa ya varicose hakika si ya kudumu. Tunaposhughulikia mishipa ya varicose, mwonekano wake unapaswa kufifia baada ya muda na hatimaye kutoweka.

Je, mishipa ya varicose inaweza kuponywa kwa kufanya mazoezi?

Ikiwa una mishipa ya varicose, mazoezi hayawezi kuponya, lakini yanaweza kupunguza usumbufu wako. Ingawa hakuna njia ya kuzuia kabisa mishipa ya varicose, mazoezi yataboresha mzunguko wa damu na kuimarisha misuli yako, ambayo inaweza kupunguza uwezekano wako wa kuikuza.

Ilipendekeza: