Logo sw.boatexistence.com

Jinsi ini huondoa sumu?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ini huondoa sumu?
Jinsi ini huondoa sumu?

Video: Jinsi ini huondoa sumu?

Video: Jinsi ini huondoa sumu?
Video: UNAWEZAJE KUTOA SUMU MWILINI? 2024, Julai
Anonim

Ini huchuja sumu kupitia chaneli za sinusoid, ambazo zimeunganishwa na seli za kinga zinazoitwa seli za Kupffer. Hizi humeza sumu hiyo, huiyeyusha na kuitoa nje. Utaratibu huu unaitwa phagocytosis. Kwa vile kemikali nyingi ni mpya kiasi itapita maelfu ya miaka kabla ya mwili wetu kuzoeana nazo ipasavyo.

Je, ninawezaje kuondoa sumu kwenye ini yangu kwa njia ya kawaida?

Punguza kiwango cha pombe unachokunywa. Kula mlo kamili kila siku. Hiyo ni sehemu tano hadi tisa za matunda na mboga, pamoja na nyuzinyuzi kutoka kwa mboga, karanga, mbegu na nafaka nzima. Hakikisha umejumuisha protini kwa vimeng'enya vinavyosaidia mwili wako kuondoa sumu mwilini kiasili.

ini husaidia vipi kuondoa sumu mwilini?

Ini hutekeleza majukumu kadhaa katika kuondoa sumu mwilini: huchuja damu ili kuondoa sumu kubwa, kusanisi na kutoa nyongo iliyojaa kolesteroli na sumu nyingine mumunyifu kwa mafuta, na kusambaza kwa vimelea zisizohitajika. kemikali. Mchakato huu wa enzymatic hutokea katika hatua mbili zinazojulikana kama awamu ya I na awamu ya II.

Unasafishaje ini lako?

Mara nyingi, uondoaji sumu kwenye ini huhusisha moja au zaidi kati ya yafuatayo:

  1. kuchukua virutubisho vilivyoundwa ili kuondoa sumu kwenye ini.
  2. kula lishe bora ya ini.
  3. kuepuka baadhi ya vyakula.
  4. kunywa juisi haraka.
  5. kusafisha matumbo na utumbo kwa kutumia enema.

Je, ini huondoa sumu mwilini?

Mchakato huu unaitwa kuondoa sumu mwilini, au kuondoa sumu. Kati ya mifumo hii ya viungo, ini ina jukumu kubwa zaidi. Ini hufanya kazi nyingi na inahitajika ili kuchakata virutubishi na homoni, na pia kuondoa uchafu unaotokana na utendaji wa kawaida wa mwili.

Ilipendekeza: