Acha kutafuna na uweke kipande cha Nicorette katikati ya shavu lako na ufizi. Baada ya kama dakika moja, kuwakwa kunapokuwa karibu kutoweka, anza kutafuna tena. Rudia mchakato huu hadi kuwakwa kuisha (kama dakika 30).
Je, unaweza kupata buzz kutoka kwa Nicorete?
Nikotini inapofungua kipokezi, kemikali ya kujisikia vizuri iitwayo dopamini hutolewa, kukupa mguso au buzz kidogo. Hii haidumu kwa muda mrefu. Nikotini hufifia hivi karibuni na kufanya kipokezi kutamani zaidi.
Je, unaweza kumeza mate kutoka kwenye ufizi wa nikotini?
Nikotini hufyonzwa kupitia utando wa mdomo pekee. Inatumika tofauti na ufizi wa kawaida, kwa hivyo ni kidogo sana itaingia tumboni ambapo inaweza kusababisha kiungulia, hiccups, na kukasirika kwa tumbo. Usimeze nikotini au mate yako Acha nikotini kufyonzwa kupitia kinywa chako.
2mg ya sandarusi ya nikotini ni sigara ngapi?
Inatumika kama kutafuna, nikotini gum huja katika nguvu mbili: 2mg kwa watu waliovuta chini ya sigara 25 kwa siku, na 4mg kwa wale waliovuta sigara 25 au zaidi. kwa siku.
Je kutafuna chingamu ya nikotini ni mbaya kwako?
Katika dozi ndogo, kama zile zilizo kwenye ufizi, nikotini kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama. Lakini ina vichocheo vinavyoweza kuongeza shinikizo la damu, kuongeza mapigo ya moyo na kubana mishipa ya damu.
