Mfupa mkubwa unamaanisha mifupa mipana zaidi Pima mkono wako ili kujua kama una mifupa kubwa kweli, kwa kuwa “ukubwa wa sura ya mwili hubainishwa na mduara wa kifundo cha mkono wa mtu kuhusiana na urefu.,” kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya. Zaidi ya futi 5 urefu wa inchi 5 na ukubwa wa kifundo cha mkono zaidi ya inchi 7.5.
Je, unaweza kuwa mwembamba ikiwa una mifupa kubwa?
Si kweli. Uzito wa mfupa hutegemea uzito wa mwili mzima wa mtu. Mifupa hufanya karibu 15% ya uzito wote wa mwili wa mtu. Ingawa watu wana ukubwa tofauti wa fremu, wengi ambao wana uzito kupita kiasi kwa urefu wao hufanya hivyo kwa sababu ya mafuta mengi mwilini.
Kwa nini nina mifupa minene?
Unene wa mifupa yetu (unene wa mifupa yetu) hutegemea lishe bora, mwanga wa jua na mazoezi ya viungo ili kuifanya iwe na nguvu… Uzito wa mfupa utakuwa mzito zaidi kwa mtu ambaye ni mzito kupita kiasi anapobeba mzigo, hii inaweza kumaanisha kuwa sehemu ya chini ya mwili inaweza kuwa na msongamano mzuri wa mifupa huku sehemu ya juu ya mwili ikiwa na mifupa nyembamba zaidi.
Ninapaswa kupima kiasi gani ikiwa nina mfupa mkubwa?
Kulingana na Chuo Kikuu cha Washington, wanawake wanapaswa kuwa na uzito wa pauni 100 kwa futi tano za kwanza za urefu pamoja na pauni 5 kwa kila inchi ya ziada zaidi ya futi tano - pamoja na asilimia 10 ili kuhesabu kwa saizi kubwa za sura. Kwa mfano, mwanamke mwenye sura kubwa ambaye ana urefu wa futi 5 na inchi 3 ana uzito bora wa mwili wa pauni 127.
Je, ni mbaya kuwa na mfupa mkubwa?
Kuna kitu kama kuwa na mifupa mikubwa-lakini sio neno la kitabibu, na halijawahi kutumika ipasavyo … Watu wenye mifupa mikubwa ni wakubwa kidogo kwa urefu wao, ndiyo…. lakini ni tishu laini zilizo juu na zinazoizunguka hiyo mifupa-misuli na mafuta-ambayo huwafanya baadhi ya watu waonekane "wenye mifupa mikubwa" zaidi kuliko wengine.
