Yerba Mate hukusaidia kuzingatia na kuboresha hali yako Theophylline na theobromine hufanya vivyo hivyo, lakini pia zina sifa mahususi zenyewe, kama kukusaidia kupumua vizuri (theophylline inapatikana katika vipulizi) na ujisikie mwenye furaha zaidi (theobromini inapatikana kwenye chokoleti).
Je, yerba mate anaboresha hali ya hewa?
SUMMARY Shukrani kwa maudhui yake ya kafeini, yerba mate inaweza kusaidia kuongeza viwango vyako vya nishati na kuongeza umakini wako wa kiakili.
Je, yerba mate hukupa gumzo?
Matangazo, gumzo kwenye wavuti na vyombo vya habari chanya hukuza sauti safi ya yerba mate -- kafeini nyingi bila mitikisiko na "kuacha kufanya kazi" ambayo hufuata wakati mwingine.
Kwa nini kila mtu anahangaika na yerba mate?
Yerba Mate ni pombe ya kitamaduni ya Amerika Kusini ambayo imepata umaarufu kote Amerika Kaskazini kwa maelfu ya faida zake za kiafya. Yaani, inaheshimiwa sana kwa uwezo wake wa kuongeza nishati, kuongeza umakini wa kiakili na kuharakisha kimetaboliki.
Je yerba mate ni mzuri kwako?
Yerba mate sio uwezekano wa kuwa hatari kwa watu wazima wenye afya nzuri ambao hunywa mara kwa mara. Hata hivyo, baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa watu wanaokunywa kiasi kikubwa cha yerba mate kwa muda mrefu wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata aina fulani za saratani, kama vile saratani ya mdomo, koo na mapafu.
