Ninapaswa kukausha brashi lini? Dk. Engelman anapendekeza kavu brashi kila siku ili kuona matokeo. Anapendekeza upigaji mswaki kavu kwa wagonjwa wake, lakini anaonya kwamba inawezekana kujichubua kupita kiasi ikiwa unatumia shinikizo kali kwenye ngozi nyeti.
Je, unaweza kukausha mswaki kila siku?
Mswaki kavu unaweza kufanywa kila siku kwa mwili mzima, ikiwezekana asubuhi kabla ya kuoga. Anza na brashi laini na shinikizo laini. Fanya hadi brashi iliyoimarishwa na shinikizo dhabiti zaidi baada ya muda.
Unapaswa kukausha brashi mara ngapi ili kuona matokeo?
Wataalamu wa Ngozi na Ayurvedists kwa pamoja wanakubali kwamba inapofanywa kwa usahihi, kupiga mswaki mara kwa mara ( mara mbili hadi tatu kwa wiki) kunaweza kusaidia kuboresha mzunguko wa damu, mifereji ya limfu na kupunguza mwonekano wa cellulite.
Je, kupiga mswaki kavu kila siku ni nzuri?
Kwa kuwa mswaki mkavu unaweza kuiacha ngozi yako ikiwa na hisia kidogo, tuseme, mbichi (ni kuchubua mwili mzima, hata hivyo), ni juu yako (na uimara wa ngozi yako) kuamua ni mara ngapi fanya. Hata hivyo, kama kanuni ya jumla, Downie anapendekeza kavu kupiga mswaki si zaidi ya mara moja hadi mbili kwa wiki
Je, ni mara ngapi unapaswa kukausha brashi kwa cellulite?
Pili, tunapendekeza ukaushe mswaki 2-3 kwa wiki ukiacha siku angalau katikati. Hii itatosha kudumisha uhamasishaji wa mtiririko wa limfu, mtiririko mzuri wa damu, na ngozi laini bila kuumiza ngozi au kuifanya kuwa nyeti na kufanya kazi kupita kiasi.
