Orodha ya maudhui:
- Je, ni kawaida kuwa na usawa wa misuli?
- Je, niwe na wasiwasi kuhusu kutofautiana kwa misuli?
- Nitajuaje kama nina upungufu wa usawa wa misuli?
- Je, kutofautiana kwa misuli kunatokea?
Video: Je, kutofautiana kwa misuli ni jambo la kawaida?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Mara nyingi, kutofautiana kwa misuli hutokea karibu na viungo, au sehemu zile za mwili zinazotembea zaidi, hasa kwa wale wanaofanya mazoezi ya mwili. Maeneo ya kawaida ambapo usawa wa misuli hutokea na athari ni nyonga, mabega na magoti.
Je, ni kawaida kuwa na usawa wa misuli?
Kila msuli unaozunguka kiungo hufanya kazi pamoja kwa nguvu pinzani ambayo huiweka katikati ya mifupa ya kiungo kwa harakati bora zaidi. Ikiwa moja au zaidi ya misuli hii inakuwa dhaifu, yenye nguvu, legevu, au kukaza kuliko kawaida, utakuwa na usawa wa misuli na usogeo wa viungo unaweza kuwa mdogo.
Je, niwe na wasiwasi kuhusu kutofautiana kwa misuli?
Kukosekana kwa usawa wa misuli kunaweza kuwa sababu inayowezekana ya jeraha kwa sababu yanaweza kuathiri mkao wa kiungo wakati wa mapumziko na kubadilisha njia yake ya kusogea wakati wa kusogea, zote mbili zikiwa sababu zinazowezekana. ya kuumia.
Nitajuaje kama nina upungufu wa usawa wa misuli?
Dalili za onyo za kutofautiana kwa misuli ni pamoja na:
- Mazoezi katika mchezo mmoja pekee au kulenga kikundi kimoja cha misuli.
- Mkao mbaya.
- Tofauti inayoonekana katika nguvu, kunyumbulika au kusawazisha upande mmoja wa mwili dhidi ya upande mwingine.
- Maumivu hayajaunganishwa na jeraha mahususi.
Je, kutofautiana kwa misuli kunatokea?
Baadhi ya kukosekana kwa usawa huja hadi tofauti za jinsia na maumbile Lakini misuli yetu pia huathiriwa na mtindo wetu wa maisha na aina za shughuli za kimwili na mazoezi tunayoshiriki. Katika uzoefu wangu, watu watafanya mazoezi wanayopenda, badala ya mazoezi wanayohitaji,” Gillanders anasema.
Ilipendekeza:
Je, kulegea kwa misuli mara kwa mara ni kawaida?
Mishindo hii ni kawaida na ya kawaida kabisa, na mara nyingi huchochewa na mfadhaiko au wasiwasi. Hisia hizi zinaweza kuja na kuondoka, na kwa kawaida hazidumu kwa zaidi ya siku chache . Je, ni wakati gani ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kusinyaa kwa misuli?
Je, ndoa za kupanga ni jambo la kawaida?
Inakadiriwa inakadiriwa zaidi ya nusu ya ndoa duniani kote zimepangwa na kwamba zaidi ya milioni 20 kati ya ndoa hizo zipo duniani leo, jambo la kushangaza ikizingatiwa kwamba karibu hatujawahi kusikia kuhusu kupangwa. ndoa isipokuwa tunajadili viwango vyao vya chini vya talaka .
Je, shingles inaweza kutofautiana kwa ukali?
Hatimaye, watu wengi walio na shingles hupata "bendi" ya maumivu katika eneo lililoathiriwa. Maumivu haya yanaweza kuwa hisia zisizobadilika, zisizobadilika au za kuungua na ukali wake unaweza kutofautiana kutoka upole hadi ukali Unaweza kuwa na maumivu makali ya kuchomwa mara kwa mara, na sehemu iliyoathirika ya ngozi kwa kawaida zabuni .
Je, kutofautiana kwa homoni kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa?
Kubadilika kwa viwango vya homoni kunaweza kuathiri ukali wa maumivu ya kichwa ya muda mrefu, maumivu ya kichwa ya mkazo, na kipandauso wakati wa hedhi, ambacho mara nyingi huwa kali sana. Wakati wa mzunguko wa hedhi, ujauzito, na kukoma hedhi, viwango vya estrojeni hubadilika-badilika na mabadiliko haya yanaweza kusababisha aina tofauti za maumivu ya kichwa .
Je, kuvuja damu kwa mafanikio ni jambo la kawaida?
Kutokwa na damu kwa mchujo ni athari ya kawaida ya udhibiti wa uzazi Hutokea hasa katika miezi 3 ya kwanza ya kutumia vidhibiti mimba vyenye homoni. Inaweza pia kutokea baada ya kubadili kutoka kwa aina moja ya udhibiti wa uzazi hadi nyingine, au kutoka kidonge kimoja hadi kingine ukitumia kipimo tofauti cha estrojeni .
