Watu wanaweza kutafuna kinyesi mara chache kwa wiki au mara kadhaa kwa siku. Mabadiliko ya ghafla katika mzunguko wa kinyesi yanaweza kutokea kwa sababu ya mafadhaiko, mabadiliko ya lishe au mazoezi, au ugonjwa wa msingi. Ikiwa kinyesi kitarudi kwa kawaida ndani ya siku chache, hii haipaswi kuwa sababu ya wasiwasi.
Je, ni kawaida kupiga kinyesi zaidi ya mara 4 kwa siku?
Hakuna idadi inayokubalika kwa ujumla ya mara ambazo mtu anapaswa kukojoa Kama kanuni pana, kutafuna kinyesi mahali popote kutoka mara tatu kwa siku hadi mara tatu kwa wiki ni kawaida. Watu wengi wana mchoro wa kawaida wa matumbo: Watakuwa na kinyesi takribani idadi sawa kwa siku na kwa wakati sawa wa siku.
Je, unaweza kupata kinyesi zaidi ya unavyokula?
Hata usipokula, bado utateseka Hiyo ni kwa sababu kinyesi kinaundwa na zaidi ya chakula unachokula. Usipokula, bado unaweza kuwa na kinyesi kwa sababu mwili hutoa usiri.
Kinyesi kisicho na afya ni nini?
Aina za kinyesi kisicho cha kawaida
kutokwa na kinyesi mara kwa mara (zaidi ya mara tatu kila siku) kutotoa kinyesi mara nyingi vya kutosha (chini ya mara tatu kwa wiki) kuchuja kupita kiasi wakati wa kukojoa. kinyesi chenye rangi nyekundu, nyeusi, kijani kibichi, manjano au nyeupe. kinyesi chenye mafuta na mafuta.
Kwa nini mimi na kinyesi mara 3 asubuhi?
“Asubuhi, tunapoamka kwa mara ya kwanza, saa ya kengele ya ndani hulia kwenye utumbo mpana, na utumbo mpana huanza kuganda kwa nguvu zaidi,” Pasricha anaeleza. "Kwa kweli, utumbo hujibana na kubana mara tatu kama ngumu katika saa ya kwanza tunapoamka ikilinganishwa na tunapolala. "
