Lulu za tapioca boba za kitamaduni zimetolewa kwa mlo wa keto, lakini tumetengeneza keto boba lulu kitamu kwa chai ya Bubble isiyo na sukari ambayo utakunywa msimu wote wa joto ? Kwa kutumia sharubati yetu ya vanila isiyo na sukari, chai na gelatin kuunda msingi wa lulu za boba.
Je, tapioca Keto inafaa?
Nini mumunyifu wa Tapioca Fiber? Fiber ya tapioca mumunyifu ni kitamu-kirafiki cha ketogenic ambacho kinatumika katika bidhaa nyingi uzipendazo. Imetengenezwa kutoka kwa sharubati ya mahindi isiyo ya GMO ambayo imevunjwa kupitia mchakato unaotegemea enzymatic, na kukuacha na ufumwele halisi unaoendana na keto.
Je, ninaweza kunywa chai ya povu kwenye lishe?
Omba sukari kidogo au huna kabisa (pamoja na sharubati yenye ladha kidogo na puree za matunda zilizotiwa utamu). Omba maziwa mapya (ikiwezekana, yasiyo na mafuta kidogo au skimmed) kama mbadala wa krimu zisizo za maziwa. Omba maputo ya kawaida chai bila lulu za tapioca au maziwa ili kupunguza kalori.
Je, kuna wanga kwenye chai ya boba?
Kwa bahati mbaya, boba yenyewe hutoa manufaa machache sana ya kiafya, ingawa kalori zake na wanga zinaweza kukupa nyongeza ya nishati. Mara nyingi, chai ya boba huwa na viwango vya juu vya sukari, ambavyo vinahusishwa na hali ya afya ya muda mrefu kama vile kisukari na unene uliokithiri.
Je, chai ya povu bila sukari ni nzuri?
Chai ya maziwa (bila kuongezwa sukari) ni ya afya Inatoa maji na kuridhisha, hasa inapotolewa kwenye barafu, siku ya joto na yenye maji mengi. Ina antioxidants ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya matatizo ya moyo au saratani.
