Kimeng'enya cha Ziada Ambacho Huzuia gesi tumboni Beano (alpha-galactosidase) ni kirutubisho kinachojumuisha vimeng'enya asilia ambavyo husaidia katika kuzuia gesi tumboni, kujaa kwa tumbo, maumivu ya tumbo na tumbo kujaa. Kiambato kikuu katika Beano ni kimeng'enya asilia cha alpha-galactosidase.
Je, tembe za gesi husaidia na kukohoa?
Kwa bahati, Gesi-X imekufunika kidogo. Shukrani kwa kiambato tendaji cha Gas-X simethicone - kiungo 1 kinachopendekezwa na daktari kwa usaidizi wa gesi haraka kati ya chapa za OTC - Gas-X hufanya kazi na mwili wako ili kusaidia kupunguza gesi na kutokwa na damu haraka.
Je, ni dawa gani bora ya kukomesha kutapika?
Beano ni dawa ya dukani (OTC) iliyo na kimeng'enya cha kusaga chakula kiitwacho a-galactosidase. Inasaidia kuvunjika kwa wanga tata. Huruhusu kabu hizi changamano kugawanyika kwenye utumbo mwembamba, badala ya kuhamia kwenye utumbo mpana na kuharibiwa na bakteria watoao gesi.
Unawezaje kuacha gesi tumboni kwa haraka?
Vidokezo vya jumla
- kula kidogo na mara kwa mara, na epuka milo mikubwa.
- chukua muda kutafuna chakula na kunywa sips badala ya mikunjo mikubwa ya vinywaji.
- fanya mazoezi mara kwa mara, ambayo yatasaidia kuboresha usagaji chakula.
- kula lishe bora na yenye usawa.
- kunywa chai ya peremende, ambayo inadhaniwa kusaidia usagaji chakula na kutuliza tumbo.
Ni nini husababisha kunenepa kupita kiasi?
Kuvimba kwa gesi tumboni kunaweza kusababishwa na kumeza hewa nyingi kuliko kawaida au kula chakula ambacho ni vigumu kusaga. Inaweza pia kuhusishwa na tatizo la kimsingi la kiafya linaloathiri mfumo wa usagaji chakula, kama vile kukosa kusaga chakula mara kwa mara au ugonjwa wa matumbo unaowashwa (IBS).