Logo sw.boatexistence.com

Cristiano ronaldo anakula nini?

Orodha ya maudhui:

Cristiano ronaldo anakula nini?
Cristiano ronaldo anakula nini?

Video: Cristiano ronaldo anakula nini?

Video: Cristiano ronaldo anakula nini?
Video: 😂😂 2024, Mei
Anonim

Mshambuliaji wa zamani wa Juventus atakula samaki - cod, haddock au tuna - au atakula kuku au nyama ya nyama. Jumla ya ulaji wake wa nishati kila siku inasemekana kuwa karibu kalori 3,200. Kulingana na gazeti la The Times, mlo anaopenda zaidi Ronaldo ni bacalhau à brás – chewa, vitunguu, viazi vilivyokatwa vipande vipande na mayai ya kukokotwa

Cristiano Ronaldo anakula nini kila siku?

"Ninakula chakula chenye protini nyingi, chenye wanga nyingi za nafaka nzima, matunda na mboga, na huepuka vyakula vya sukari." Mchezaji huyo wa kimataifa wa Ureno ana mtaalamu wa lishe ambaye amefanya kazi naye tangu siku zake za Real Madrid, akila milo midogo sita kwa siku - au moja kila baada ya saa tatu hadi nne.

Ronaldo anapenda kula nini?

Hasa anapenda samaki – hasa swordfish, sea bass na sea bream – na sahani anayopenda zaidi ni bacalhau a braz, ambayo ni mchanganyiko wa chewa, vitunguu, viazi vilivyokatwa vipande vipande. na mayai ya kuchemsha. Pia anakula matunda mengi na protini konda. … "Kula mara kwa mara," Ronaldo anaendelea.

Je, Cristiano Ronaldo anakula nyama?

"Ninakula mlo wa protini nyingi, pamoja na wanga nyingi za nafaka nzima, matunda na mboga, na huepuka vyakula vya sukari." … Pia anakula matunda mengi na protini zisizo na mafuta. Kwenye mikahawa, Ronaldo anasema mara nyingi yeye huagiza nyama ya nyama na saladi, na huwa haagizi chochote - kila kitu anachokula ni safi.

Je! cr7 anakunywa kahawa?

Ingawa pombe si mojawapo ya tabia mbaya zake, Ronaldo ni shabiki wa juisi na kahawa safi kulingana na Lavrador. Mpishi huyo alisema Ronaldo anapenda "juisi ya peari, tufaha au nanasi" na hunywa vikombe vingi vya kahawa … Ina mchanganyiko wa kabohaidreti ambayo huongeza uvumilivu na ni ya chini kuliko vinywaji vingine vingi vya michezo nchini. sukari.

Ilipendekeza: