Orodha ya maudhui:
- Miiba inapaswa kuwa ya kubana kiasi gani?
- Miiba ya wimbo wako inapaswa kutoshea vipi?
- Je, unapaswa kuongeza ukubwa katika safu wima?
- Je, unapaswa kuvaa soksi zenye spikes za nyimbo?
Video: Je, mwiba wa wimbo unapaswa kubana?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Miiba inapaswa kuhisi imekubana kuliko viatu vyako vya kawaida vya riadha lakini isikubane hivi kwamba unajisikia vibaya. Hakikisha kuwa unajaribu miiba ya sprint na si miiba ya umbali. Jaribu spikes zako ukitumia soksi zilezile utakazovaa unapokimbia.
Miiba inapaswa kuwa ya kubana kiasi gani?
"Mwiko unapaswa kuhisi kana kwamba ulikusudiwa kwa ajili ya mguu wako, laini zaidi kuliko kiatu cha mafunzo" Jozi ya miiba itadumu kwa muda gani? Mwinuko mwingi unapaswa kudumu kwa angalau misimu miwili hadi mitatu ya shule ya upili (na kwa ujumla wanahisi bora kadiri wanavyotumiwa).
Miiba ya wimbo wako inapaswa kutoshea vipi?
Jinsi Spikes Zako Zinapaswa Kulingana. Mbio, ruka na kurusha miiba inafaa kutoshea kama glavu. Watakuwa vyema na kutoa kifafa nyembamba. Vidole vyako vinapaswa kufika mwisho wa viatu, lakini visibanwe ndani yake.
Je, unapaswa kuongeza ukubwa katika safu wima?
Tunapenda kuwa na takribani kidole gumba cha chumba katika viatu vyetu vya kukimbia, lakini tunataka snug fit katika spikes zetu kwa hivyo unaweza kuhitaji nusu au saizi kamili ndogo kuliko viatu vyako vya kukimbia. Tutahakikisha kuwa tunatoshea spikes zako ili kuhakikisha kuwa una ukubwa unaofaa kwa miguu yako.
Je, unapaswa kuvaa soksi zenye spikes za nyimbo?
Kama spikes za kukimbia zinafaa sana iwe unavaa soksi au hutakiwi ni uamuzi wako. Kutoweka soksi hata hivyo kunaweza kuongeza uwezekano wako wa malengelenge ili utafute soksi nyembamba ya kiufundi ili kupata kilicho bora zaidi kati ya zote mbili. Daima vuna jozi ya miiba kabla ya kushindana nayo ili kupunguza hatari yako ya kuumia.
Ilipendekeza:
Jina la mwiba lilitoka wapi?
Katika New England ya karne ya 17, pia kulikuwa na maneno kama "thornback" - skate ya baharini iliyofunikwa na miiba - inayotumiwa kuwaelezea wanawake wasio na waume walio na umri zaidi ya miaka 25. Mtazamo kuelekea wanawake wasio na waume wamehama mara kwa mara - na sehemu ya mabadiliko hayo ya mtazamo inaonekana katika majina yanayopewa wanawake ambao hawajaolewa .
Je, unapaswa kubana clarkia?
Ingawa inastahimili ukame mara moja, haipendi joto. Bana nyuma mimea inapofikia urefu wa takribani 8" ili kuhimiza ukuaji wa matawi yenye vichaka. Hujipanda mwenyewe . Je, nimpigie Clarkia? Ingawa inastahimili ukame mara moja, haipendi joto.
Je, unapaswa kubana maharagwe ya kukimbia?
Maharagwe ya kukimbia yanahitaji usaidizi thabiti, wigwam kama hiyo. … Wakati mmea wako wa maharagwe unapofika sehemu za juu za miwa, bana ncha inayoota ya kila moja ili kuhimiza ukuaji wa bushi Maharage ni mimea yenye kiu kwa hivyo mwagilia maji mara kwa mara, hasa yanapokuwa kwenye maua na matandazo.
Je, unapaswa kubana marigodi?
Kubana husaidia marigolds kutoka nje, badala ya kutuma mchipukizi mmoja tu. Tumia kidole gumba na kidole chako cha mbele kubana sehemu ya juu ya ukuaji wa mmea … Hii hulazimisha mmea kuendelea kuchanua, badala ya kuzingatia uzalishaji wa mbegu.
Je, unapaswa kubana ubao wa ghorofa?
Marekebisho yote kwenye viungio au viguzo yanapaswa kufanywa kwa kubana paneli chini. Hii huepuka mtetemo unaosababishwa na kugonga misumari kupitia sakafu ya dari kwenye viunga au viguzo vilivyo chini. … Screw zinapaswa kuzamishwa kwenye ubao wa loft ili kuziepusha zishikane juu ya uso wa mbao .
