Logo sw.boatexistence.com

Neno 'ergogenic' linamaanisha nini?

Orodha ya maudhui:

Neno 'ergogenic' linamaanisha nini?
Neno 'ergogenic' linamaanisha nini?

Video: Neno 'ergogenic' linamaanisha nini?

Video: Neno 'ergogenic' linamaanisha nini?
Video: Jhalla Wallah | Full Song | Ishaqzaade | Parineeti Chopra, Gauhar Khan, Shreya Ghoshal, Amit Trivedi 2024, Mei
Anonim

: kuboresha utendaji wa kimwili utumiaji wa kafeini na vifaa vingine vya ergogenic.

Neno ergogenic linamaanisha nini kuhusu bidhaa?

neno ergogenic. inamaanisha kuwa bidhaa ina sifa maalum za kuongeza nishati.

Ni nini maana ya istilahi ergogenic aid?

Visaidizi vya Ergogenic ni vifaa au vifaa vinavyoboresha uzalishaji wa nishati, matumizi au urejeshaji na kuwapa wanariadha manufaa ya kiushindani. Bidhaa nyingi zinadai kuongeza nguvu au uvumilivu katika michezo.

Je, ni madhara gani ya kafeini?

Kafeini inaonekana kutoa athari kubwa ya kuongeza nguvu kwenye nguvu na nguvu za misuliUdhihirisho wa nguvu katika mfumo wa 1RM ni mahususi zaidi kwa mchezo wa kuinua nguvu lakini unaweza kutafsiri uboreshaji wa utendakazi katika aina mbalimbali za michezo ya nguvu-nguvu.

Vyakula vya ergogenic ni nini?

Hii hapa ni orodha ya baadhi ya vyakula visivyo na nguvu na manufaa ya utendaji wake

  • Kumbuka: Iwapo wewe ni mkufunzi wa lishe mtandaoni, jaribu kujumuisha vyakula hivi vya ergogenic kwenye mchanganyiko kwa ajili ya wateja wako.
  • Juisi ya Tikiti maji.
  • Juisi ya Beetroot.
  • Chai ya Kijani.
  • Maji ya Nazi.
  • Minti ya Pilipili.
  • Protini.
  • Fat: Medium Chain Triglycerides (MCT)

Ilipendekeza: