Angalia mbele moja kwa moja kwenye kioo na uweke rula juu ya daraja la pua yako. Kuanzia na jicho la kulia, panga mstari wa mwisho wa sufuri wa rula kwenye mwanafunzi wako; pima umbali kutoka kulia kwako kwenda kwa mwanafunzi wako wa kushoto. Nambari ya milimita inayoambatana na mwanafunzi wako wa kushoto ndicho kipimo unachotaka.
Je, unaweza kupima umbali wa mwanafunzi wako mwenyewe?
Unaweza kupima PD yako mwenyewe kwa kubana. Unachohitaji ni mtawala wa milimita na kioo. … Kwa jicho lako la kushoto, panga alama ya sufuri ya rula katikati ya mboni ya jicho lako la kushoto. Bila kusogeza rula, funga jicho lako la kushoto na ufungue jicho lako la kulia.
Unapima wapi umbali wa mwanafunzi?
Mara nyingi, daktari wako wa macho atapima ili kupata umbali wa mboni yako kwenye uchunguzi wako wa macho. Ikiwa hutapokea kipimo cha PD au ungependa kununua miwani mipya na unahitaji nambari hii ili kuzinunua, kuna hatua chache rahisi unazoweza kuchukua ili kupima PD mwenyewe.
Je, ninaweza kupima PD yangu kwa simu yangu?
PD Meter App by GlassifyMe
GlassifyMe's PD Meter App inapatikana kwa iOS na Android. Unachohitaji ni kadi ya kawaida iliyo na kipande cha sumaku (kadi ya zawadi, toroli ya zawadi au kadi ya pointi) na unaweza kupima PD yako kwa kutumia programu kwa hatua chache za haraka - bila kuhitaji rula.
Umbali wa kawaida wa mwanafunzi ni upi?
Kipimo cha wastani cha PD ni takriban 62mm kwa wanawake na 64mm kwa wanaume. Kwa watoto kipimo kawaida huanzia 41 hadi 55 mm.
