Logo sw.boatexistence.com

Je vitamini hufanya nywele zako zikue?

Orodha ya maudhui:

Je vitamini hufanya nywele zako zikue?
Je vitamini hufanya nywele zako zikue?

Video: Je vitamini hufanya nywele zako zikue?

Video: Je vitamini hufanya nywele zako zikue?
Video: NDIMU NA VASELINE HUREFUSHA NYWELE ZAKO HARAKA HAIJAWAHI KUTOKEA...jaribu hii kitu 2024, Mei
Anonim

vitamini B Moja ya vitamini inayojulikana sana kwa ukuaji wa nywele ni vitamini B iitwayo biotin Tafiti zinahusisha upungufu wa biotini na upotezaji wa nywele kwa binadamu (5). … Vitamini vingine B husaidia kuunda chembechembe nyekundu za damu, ambazo hubeba oksijeni na virutubisho hadi kwenye ngozi ya kichwa na vinyweleo. Michakato hii ni muhimu kwa ukuaji wa nywele.

Je vitamini hufanya nywele zako zikue?

Hadi sasa, hakuna tafiti za kimatibabu zinazoonyesha kuwa vitamini na virutubisho vya nywele huchangia ukuaji wa nywele, huzuia kukatika kwa nywele au kuboresha vipengele vingine vya nywele zenye afya kama vile ukavu, kung'aa na unene.. Katika hali nadra ambapo afya mbaya ya nywele husababishwa na upungufu wa virutubishi, utumiaji wa virutubishi unaweza kuboresha ubora wa nywele.

Je, inachukua muda gani kwa vitamini kufanya kazi kwenye nywele?

Kuchukua virutubishi vya ukuaji wa nywele hakutoi matokeo mara moja; kwa kawaida huchukua muda mrefu ( mwaka mmoja hadi mitano) kuona matokeo. Kwa kawaida, nywele hukua nusu inchi tu kwa mwezi, hivyo hata baada ya kutumia virutubisho, inaweza kuchukua miaka mitano hadi sita kwa nywele mpya kufikia urefu wa mabega.

Ni nini kinaweza kuchochea ukuaji wa nywele?

  1. Kuchuja. Kusugua ngozi ya kichwa kunaweza kusaidia kurejesha ukuaji wa nywele na inaweza kutumika pamoja na mafuta ya nywele na masks. …
  2. Aloe vera. Aloe vera imetumika kwa muda mrefu kutibu upotezaji wa nywele. …
  3. Mafuta ya nazi. …
  4. Viviscal. …
  5. mafuta ya samaki. …
  6. Ginseng. …
  7. Kitunguu maji. …
  8. mafuta ya Rosemary.

Je, inafaa kutumia vitamini vya nywele?

Ikiwa upotezaji wa nywele umetokana na lishe duni au upungufu wa lishe, virutubisho vya ukuaji wa nywele vinaweza kusaidia. Lishe yenye usawa itakusaidia kudumisha afya kwa ujumla. Hata hivyo, kama huna upungufu maalum wa vitamini, hakuna ushahidi wa kuonyesha kwamba vitamini au virutubisho vya ziada vitasaidia nywele zako kukua

Ilipendekeza: