Logo sw.boatexistence.com

Je, mtu aliyetupwa nje atajiponya?

Orodha ya maudhui:

Je, mtu aliyetupwa nje atajiponya?
Je, mtu aliyetupwa nje atajiponya?

Video: Je, mtu aliyetupwa nje atajiponya?

Video: Je, mtu aliyetupwa nje atajiponya?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Mei
Anonim

Kupona Kutokana na Kutupwa Nje Habari njema ni kwamba mara nyingi watu wanaotupa mgongo watapata ahueni kamili ndani ya wiki chache. Ukipumzika na kutibiwa vizuri, unafaa kuwa na uwezo wa kurejea kwenye shughuli za kawaida.

Je, mtu aliyerushwa nyuma huchukua muda gani kupona?

Maumivu ya mgongo kutoka kwa mgongo uliotupwa yanapaswa kuondoka ndani ya wiki 1–2 na yasisababishe dalili nyingine. Maumivu yakichukua muda mrefu au dalili zingine zipo, mtu anapaswa kuzungumza na daktari wake haraka iwezekanavyo.

Ni nini hasa hutokea unapotupa mgongo wako nje?

Kutupa mgongo wako kwa kawaida humaanisha umekaza misuli ya mgongo wako. Kuinua vitu vizito au kuinama mbele katika nafasi isiyo ya kawaida ni sababu za kawaida za mkazo wa misuli. Maumivu yanayoletwa na mkazo wa misuli kawaida huwa karibu na mgongo wako wa chini na sio zaidi.

Je, unaweza kutembea na mtu aliyetupwa nje?

Kutupwa nje ni tukio la kawaida ambalo linahitaji kuepuka kutembea sana iwezekanavyo na kupumzika kama njia bora ya kudhibiti maumivu na kuzuia majeraha zaidi kwa angalau michache ya siku au hadi dalili zipungue.

Je, nini kitatokea usipotibu msuli wa kuvuta mgongo?

Badala yake, machozi ambayo nyuzinyuzi za misuli yako zinaweza kuwa mbaya zaidi - kusababisha kupasuka au kupasuka kabisa. Hali isiposhughulikiwa, jeraha linaweza kukua na kuwa uharibifu wa kudumu wa misuli, ambao sio tu unapunguza utendakazi na utendakazi wake bali pia unaweza kutoa protini kwenye mkondo wa damu.

Ilipendekeza: