Logo sw.boatexistence.com

Kaptula za kubana ni nini?

Orodha ya maudhui:

Kaptula za kubana ni nini?
Kaptula za kubana ni nini?

Video: Kaptula za kubana ni nini?

Video: Kaptula za kubana ni nini?
Video: PUNGUZA TUMBO HARAKA IWEZEKANAVYO KWA MCHELE TU NDANI YA SIKU 5 2024, Mei
Anonim

Kaptura za kubana zimeundwa kama kaptura za kubana na za baiskeli … Wanaume mara nyingi huona chupi za kubana vizuri zaidi kuliko chupi za kawaida wanapokimbia. Inasaidia kuweka kila kitu sawa na inaweza kupunguza uwezekano wa kupata majeraha mahali pasipo raha.

Kaptula za kubana zinafaa kwa nini?

Kaptula za kubana zinaweza kusaidia kuboresha ahueni ya misuli baada ya mazoezi na kupunguza maumivu na uvimbe baada ya jeraha Ikiwa watu wana ngozi iliyoharibika, hali inayoathiri mzunguko wao wa damu, au hawana uhakika kama kaptula za kubana ni salama kwao, wanaweza kuzungumza na mtaalamu wa afya.

Unapaswa kuvaa kaptura za kubana lini?

Kaptura za kubana ni chaguo nzuri ili kupunguza hatari yako ya kuchelewa kuanza kuumwa na misuli. Kulingana na Jarida la Afya ya Wanaume, gia za kubana zinazovaliwa wakati wa mazoezi mazito hupunguza aina hii ya maumivu. Kwa hivyo jaribu -- kukimbia, baiskeli, treni au cheza michezo ukitumia kaptula za kubana na uone ikiwa unaona tofauti.

Je, ni mbaya kuvaa kaptula za kubana?

Na mgandamizo unaweza kuleta hatari zake zenyewe. "Via vya kubana, hasa kaptura, vinaweza kusababisha mishipa kubana, kama tunavyoona askari wanaovaa mikanda inayobana, yenye mizigo mingi," anasema Skiba. Kiungulia kinaweza pia kutokana na kaptula zinazobana, za kupanda juu zinazosukuma matumbo na kulazimisha yaliyomo tumboni.

Je, unaweza kuvaa kaptula za kubana kila siku?

Ni bora tu kuvaa gia za kubana wakati wa mazoezi na kwa muda mfupi baadaye kwa ajili ya kupata nafuu. Ingawa starehe ndio kila kitu, na legi za kubana ni za kustarehesha, kuzivaa kila wakati huenda lisiwe wazo zuri.

Ilipendekeza: