Je, matumbo yanapaswa kuwa tambarare?

Orodha ya maudhui:

Je, matumbo yanapaswa kuwa tambarare?
Je, matumbo yanapaswa kuwa tambarare?

Video: Je, matumbo yanapaswa kuwa tambarare?

Video: Je, matumbo yanapaswa kuwa tambarare?
Video: Расшифровка ЭКГ для начинающих: Часть 1 🔥🤯 2024, Novemba
Anonim

Kumbuka kwamba jinsi mwili wako unavyoonekana si lazima kuakisi afya yako au ustawi wako-kuwa na tumbo bapa haimaanishi kuwa kuna mtu "afya zaidi." Ni vyema kukumbuka sababu chache kwa nini matumbo si na sababu kwa nini baadhi ya watu wanaweza hasa kuwa na uvimbe au kushikilia …

Tumbo zetu zimekusudiwa kuwa tambarare?

Ndiyo, tumbo lako litapanda na kushuka, likionekana tofauti kwa nyakati fulani kuliko wengine. Ni kawaida kwa tumbo kutanuka baada ya mlo mkubwa ili kukidhi chakula kinachorutubisha mwili wako. … Kuwa na tumbo bapa sio ufunguo wa kuwa na afya njema au furaha.

Ina maana gani ikiwa tumbo lako ni bapa?

"Kwa ufafanuzi, uso tambarare ni sehemu isiyo na sehemu zilizoinuliwa au kujongea," aliandika. "Kwa hivyo, nikikaa chini, nikiacha kila kitu, tumbo langu linajaa zaidi, hakuna mikunjo na uso ni laini, kwa kweli tambarare kabisa.

Je, unaweza kuwa na tumbo bapa na kunenepa?

Mshangao: Kila mtu ana mafuta kidogo ya tumbo, hata watu ambao wana flat abs. Hiyo ni kawaida. Lakini mafuta mengi ya tumbo yanaweza kuathiri afya yako kwa njia ambayo mafuta mengine hayaathiri. Baadhi ya mafuta yako yako chini ya ngozi yako.

Tumbo la kawaida ni nini?

Kulingana na nafasi ya mwili wako na kiasi cha chakula ndani yake, tumbo lako linauwezo wa kubadilika kwa ukubwa na umbo. Tumbo tupu ni takriban inchi 12 kwa urefu. Katika sehemu yake pana zaidi, ina upana wa takriban inchi 6.

Ilipendekeza: