Logo sw.boatexistence.com

Je samakigamba wanaweza kusababisha gout?

Orodha ya maudhui:

Je samakigamba wanaweza kusababisha gout?
Je samakigamba wanaweza kusababisha gout?
Anonim

Nyingine zinaweza kuongeza kiwango cha uric acid katika mwili wako, na hiyo ndiyo husababisha gout. Ikiwa unaweza kuwazuia, unaweza kuacha mwali mwingine. Nyama nyekundu na dagaa. Nyama (hasa nyama za ogani kama maini na mikate mtamu) na dagaa (kama samaki na samakigamba) zinaweza kuwa kemikali nyingi zinazoitwa purines.

Je samakigamba gani ni mbaya kwa gout?

Mbaya zaidi kwa watu walio na gout ni anchovies, codfish, haddock, herring, makrill, mussels, roe (mayai ya samaki), sardines, scallops, na trout. "Salmoni inaonekana kuwa ya kipekee na chaguo bora zaidi la dagaa kwa mtu aliye na gout," Sandon anasema.

Je, unaweza kupata gout kwa kula samakigamba?

Samaki na dagaa pia ni vyanzo vya kawaida vya purines. Wahalifu mbaya zaidi ikiwa una gout ni scallops, sardines, herring, anchovies, na makrill.

Je, uduvi husababisha gout?

USILA: Kula Dagaa Fulani

Samaki wa maji baridi kama vile tuna, salmoni na trout wanaweza kuongeza viwango vyako vya asidi ya mkojo, lakini manufaa ya moyo kwa kuvila kwa kiasi yanaweza kuwa makubwa kuliko hatari ya kushambuliwa na gout.. Kome, kobe, ngisi, kamba, chaza, kaa na kamba zinapaswa kuliwa mara moja tu

Je samakigamba wana asidi ya mkojo kwa wingi?

Dagaa. Baadhi ya aina za dagaa - kama vile anchovies, samakigamba, dagaa na tuna - zina purines nyingi kuliko aina zingine Lakini faida za kiafya za kula samaki kwa ujumla zinaweza kushinda hatari kwa watu walio na gout. Sehemu za wastani za samaki zinaweza kuwa sehemu ya lishe ya gout.

Ilipendekeza: