Dalili za ugonjwa wa maumivu ya muda mrefu
- maumivu ya viungo.
- maumivu ya misuli.
- maumivu ya moto.
- uchovu.
- matatizo ya usingizi.
- kupoteza stamina na kunyumbulika, kutokana na kupungua kwa shughuli.
- matatizo ya hisia, ikiwa ni pamoja na mfadhaiko, wasiwasi, na kuwashwa.
Ni nini kinastahili kuwa maumivu sugu?
Maumivu sugu ni maumivu ya kudumu ambayo hudumu zaidi ya muda wa kawaida wa kupona au kutokea pamoja na hali ya kiafya ya kudumu, kama vile yabisi. Maumivu ya muda mrefu yanaweza "kuwasha" na "kuzima" au kuendelea. Huenda ikawaathiri watu hivi kwamba hawawezi kufanya kazi, kula vizuri, kushiriki katika mazoezi ya viungo, au kufurahia maisha.
Ni mfano gani wa maumivu ya muda mrefu?
Baadhi ya mifano ya kawaida ya maumivu sugu ni pamoja na: maumivu ya kichwa mara kwa mara . maumivu ya uharibifu wa neva . maumivu ya kiuno.
Je, maumivu ya muda mrefu hukufanya ujisikie vipi?
Maumivu sugu yanaweza kuathiri maisha yako ya kila siku, na kukuzuia kufanya mambo unayotaka na unayohitaji kufanya. Inaweza kukuathiri vibaya na kukufanya uhisi hasira, huzuni, wasiwasi, na kufadhaika Kiungo kati ya hisia zako na maumivu kinaweza kuunda mzunguko. Unapoumia, kuna uwezekano mkubwa wa kuhisi huzuni.
Je, ni sababu gani za kawaida za maumivu ya muda mrefu?
Visababu Vikuu vya Maumivu ya Muda Mrefu
- Maumivu ya kiuno.
- Arthritis, hasa osteoarthritis.
- Maumivu ya kichwa.
- Multiple sclerosis.
- Fibromyalgia.
- Vipele.
- Kuharibika kwa neva (neuropathy)
