Wataalamu kwa ujumla wanakubali kwamba uraibu ni ugonjwa wa ubongo, si suala la utu. Sababu nyingi zinaweza kuongeza hatari yako ya uraibu, lakini hakuna ushahidi kwamba aina fulani ya haiba husababisha watu kusitawisha uraibu wa kitu fulani.
Ina maana gani unapokuwa na tabia ya kulewa?
Mtu mwenye uraibu ni utu ambao kuna uwezekano mkubwa wa kuwa mraibu wa kitu fulani. Hii inaweza kujumuisha mtu kuwa na shauku kubwa juu ya kitu fulani na kukuza shauku au kubadilika.
Je, uraibu ni ugonjwa?
Ingawa mtu mraibu si ugonjwa unaoweza kutambulika, kuna njia za kudhibiti uraibu. Baadhi ya sifa za kawaida za uraibu ni: Wasiwasi. Unyogovu.
Ni watu wa aina gani wana tabia ya uraibu?
Watu wanaotatizika na hali mbalimbali za afya ya akili wanaweza kuwa na uwezekano zaidi wa kutumia vibaya na kuwa tegemezi kwa vitu. Masharti haya ni pamoja na lakini hayazuiliwi kwa: Mfadhaiko, ugonjwa wa bipolar, au matatizo mengine ya kihisia. Ugonjwa wa wasiwasi au hofu.
Je, ni mbaya kuwa na tabia ya uraibu?
Ni dhana potofu kwamba mtu anapaswa kugonga mwamba kabla ya kupata usaidizi wa uraibu wako. Unaweza kuwa na haiba inayotamani kupita kiasi lakini si lazima iwe mbaya Shauku yenye afya huongeza maisha, huku uraibu huiondoa. Unity Behavioral He alth inaweza kukusaidia kupata usawa katika maisha yako.
