Ginkgo biloba ni mimea inayotumika kutibu altitude sickness (kinga), upungufu wa mishipa ya ubongo, matatizo ya utambuzi, shida ya akili, kizunguzungu/vertigo, claudication mara kwa mara, kuzorota kwa macular/glakoma, kupoteza kumbukumbu, dalili za kabla ya hedhi, matatizo ya ngono yanayosababishwa na SSRI, na kama kisafishaji damu.
ginkgo hufanya nini kwa mwili?
Ginkgo ina uwezo wa kuboresha viwango vya damu vya nitriki oksidi, ambayo huboresha mzunguko wa damu kupitia kutanuka kwa mishipa ya damu (7). Kwa hivyo, ginkgo pia inaweza kuwa muhimu katika kutibu dalili mbalimbali za matatizo ya ngono kwa kuboresha mtiririko wa damu kwenye sehemu hizo za mwili.
Ninaweza kula njugu ngapi kwa siku?
Tahadhari ya kiafya: Watoto hawapaswi kula zaidi ya njugu tano za ginkgo kwa siku, na watu wazima hawapaswi kula zaidi ya nane kwa siku. Kuvuka mipaka hii kunaweza kusababisha sumu ya ginkgo.
Je, nini kitatokea ikiwa utakula karanga nyingi za ginkgo?
Sumu kali ndilo jambo linalohusika zaidi na sumu ya mbegu za ginkgo. Kichefuchefu, kutapika, kuhara, maumivu ya tumbo, kuchanganyikiwa na degedege ni dalili za kawaida ambazo kwa kawaida huanza saa 1 hadi 12 baada ya kumeza. Watoto huathirika hasa na aina hii ya sumu kwenye chakula.
Je, ni mbaya kula ginkgo kupita kiasi?
Kulingana na Li, ulaji wa ginkgo unaweza kuwa hatari kwa kuwa ni vigumu kwa watu kuondoa sehemu yake yenye sumu Hivyo vipengele hivi hujilimbikiza mwilini mtu akila kupita kiasi.. Kula kupita kiasi kunaweza kuleta dalili kama vile kichefuchefu, kizunguzungu, kutapika na, katika hali mbaya zaidi, hata kukosa fahamu.
