Dawa inayoonyeshwa kutuliza mvutano mdogo wa neva na usumbufu wa kulala. Valdispert 125 mg ni dawa ya mitishamba inayoonyeshwa kwa kutuliza mkazo kidogo wa neva na usumbufu wa kulala.
Ni nini hupaswi kunywa na valerian?
Usichanganye mzizi wa valerian na pombe, visaidizi vingine vya kulala, au dawamfadhaiko. Pia epuka kuichanganya na dawa za kutuliza, kama vile barbiturates (k.m., phenobarbital, secobarbital) na benzodiazepines (k.m., Xanax, Valium, Ativan). Mizizi ya Valerian pia ina athari ya kutuliza, na athari inaweza kuwa ya kulevya.
Vidonge vya mizizi ya valerian vinatumika kwa matumizi gani?
Dawa imetengenezwa kutoka kwenye mzizi. Valerian hutumiwa zaidi kwa shida za kulala, hasa kukosa usingizi (kukosa usingizi). Valerian pia hutumiwa kwa mdomo kwa wasiwasi na mfadhaiko wa kisaikolojia, lakini kuna utafiti mdogo wa kisayansi wa kusaidia matumizi haya.
Mzizi wa valerian kufanya kazi kwa muda gani?
Kwa kukosa usingizi, valerian inaweza kuchukuliwa saa 1 hadi 2 kabla ya kulala, au hadi mara 3 wakati wa siku, na kipimo cha mwisho karibu na wakati wa kulala. Huenda ikachukua wiki chache kabla ya athari kuhisiwa.
Je, ni kiasi gani cha mizizi ya valerian ninachopaswa kuchukua kwa wasiwasi?
Kipimo kinachopendekezwa cha mizizi ya valerian kwa wasiwasi ni 120 hadi 200 mg, mara tatu kwa siku, na kipimo cha mwisho kinapaswa kuwa kabla ya kulala. Kiwango kinachopendekezwa cha wasiwasi kwa ujumla ni cha chini kuliko kipimo cha kukosa usingizi kwa sababu kipimo kikubwa cha mizizi ya valerian wakati wa mchana kinaweza kusababisha usingizi wa mchana.
