Katika baadhi ya matukio, hisia ya kukosa kupumua inaweza kumwamsha mtu ghafla Neno la kimatibabu la hali hii ni paroxysmal nocturnal dyspnea. Mambo machache, ikiwa ni pamoja na kukoroma na matatizo fulani ya usingizi kama vile apnea ya kuzuia usingizi (OSA), yanaweza kusababisha tatizo la kukosa hewa usiku.
Kwa nini natatizika kupumua asubuhi?
Apnea ya kuzuia usingizi inaweza kusababisha kupumua kwako kuanza na kuacha unapolala. Inaweza kusababisha misuli ya koo kupumzika sana kwamba inazuia njia yako ya hewa. Unaweza kuamka ghafla ukishusha pumzi au kubanwa.
Je, upungufu wa pumzi huwa mbaya zaidi asubuhi?
Utafiti wa mtandaoni uliofanywa kwa wagonjwa 803 walio na COPD umebaini kuwa, kwa mtazamo wa mgonjwa, asubuhi ndiyo ilikuwa wakati mbaya zaidi wa dalili za COPD, hasa kwa wagonjwa walio na COPD kali, na upungufu. Kupumua kwa pumzi kuwa dalili inayoripotiwa mara kwa mara, ikifuatiwa na utokaji wa makohozi na kikohozi [3].
Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu upungufu wa kupumua?
nkiWataalam wetu wanapendekeza kupanga miadi na daktari wako ikiwa upungufu wako wa pumzi unaambatana na uvimbe katika miguu yako na matako, shida ya kupumua wakatiuongo gorofa, homa ya juu, baridi na kikohozi, au kupuliza. Unapaswa pia kumuona daktari ukigundua upungufu wa pumzi unazidi kuwa mbaya.
Unajuaje wakati upungufu wa kupumua ni mbaya?
Pata huduma ya matibabu ya dharura ikiwa upungufu wako wa kupumua unaambatana na maumivu ya kifua, kuzirai, kichefuchefu, midomo au kucha kuwa na kibluu, au mabadiliko ya tahadhari ya akili - kama hizi zinaweza kuwa dalili za mshtuko wa moyo au embolism ya mapafu.
