Kupauka kunaweza kuwa dhihirisho la hisia kama kama woga (“pale kama mzimu”), au inaweza kuwa ishara ya matatizo makubwa ya kiafya kama vile upungufu wa damu kali, mzunguko wa damu. maambukizi, au baridi. Weupe kwenye kope zako za ndani ni ishara tosha ya upungufu wa damu, bila kujali rangi.
Ni upungufu gani hukufanya uonekane mvivu?
Anemia ya upungufu wa Folate ni mojawapo ya aina nyingi tofauti za anemia. Ikiwa mtu hana seli nyekundu za damu za kutosha, viungo na tishu zao hazipati oksijeni ya kutosha, na mwili wao hauwezi kufanya kazi kwa ufanisi. Kwa hivyo, wanaweza kupata dalili za kawaida za upungufu wa damu, kama vile uchovu, udhaifu wa misuli na ngozi iliyopauka.
Kwa nini ninaonekana kizungu na nimechoka?
Kupauka na uchovu inaweza kuwa ishara kwamba una uchovu. Kupauka na uchovu kunaweza kutokea kwa sababu mwili una kiwango kidogo cha hemoglobini au chembe nyekundu za damu Bila chembechembe nyekundu za damu au himoglobini ya kutosha, oksijeni haipiti mwilini kwa urahisi na inaweza kusababisha kupauka. na uchovu.
Dalili za ngozi iliyopauka ni zipi?
Kupauka kwa ngozi kunarejelea kung'aa kusiko kawaida kwa ngozi au utando wa mucous Ngozi iliyopauka inaweza kuwa ya jumla (kutokea mwili mzima) au kuwekwa eneo moja. Mara nyingi huambatana na weupe au weupe kwenye utando wa macho, ndani ya mdomo na juu ya uso wa ulimi.
Kwa nini ngozi yangu imepauka na kubana?
Upungufu wa vitamini na madini hufanya iwe vigumu kwa mwili kufanya kazi vizuri kadiri inavyoweza, na upungufu wa madini kama vile Chuma unaweza kuiacha ngozi ikiwa imepauka na kubana. Jaribu kuwa na lishe yenye afya iliyojaa matunda na mboga mboga. Pombe, sigara na sukari huchukua virutubisho kutoka kwa ngozi na kusababisha kuvimba.
