Kujipenda ni hali ya kujithamini ambayo hukua kutokana na matendo yanayosaidia ukuaji wetu wa kimwili, kisaikolojia na kiroho. Kujipenda kunamaanisha kuwa na heshima kubwa kwa ustawi wako mwenyewe na furaha. Kujipenda kunamaanisha kutunza mahitaji yako mwenyewe na sio kudhabihu ustawi wako ili kuwafurahisha wengine.
Kujipenda kunaitwaje?
Sawe za kujipenda
Tamaa ya ngono kwa mwili wa mtu mwenyewe. … Katika ukurasa huu unaweza kugundua visawe 20, vinyume, usemi wa nahau, na maneno yanayohusiana ya kujipenda, kama vile: kujithamini, amour-propre, narcisism, majivuno, kujipenda., kujijua, ubatili, ubabaishaji, kujitambua, majivuno na majivuno.
Mifano ya kujipenda ni ipi?
Kujipenda ni imani uliyonayo kuwa wewe ni mtu wa thamani na unastahili. Mfano wa kujipenda ni unapokuwa na mtazamo chanya juu yako mwenyewe na unajiamini kwako na nafasi yako duniani.
Aina gani za kujipenda?
Kuna aina 5 za kujipenda: kujipenda kimwili; kujipenda kihisia; kujipenda kiakili na kiakili; kujipenda kijamii; na kujipenda kiroho.
Ni ipi njia bora ya kujipenda?
Njia 33 za kujipenda
- Panga njia yako ya kutoroka. …
- Weka nafasi ya kipindi cha matibabu. …
- Tumia muda katika mazingira asilia na wale unaowapenda. …
- Mleke mnyama kipenzi. …
- Jaza nyumba yako na vitu vinavyokufanya utabasamu. …
- Nenda kwenye skrini bila malipo. …
- Jipe ruhusa ya kusema 'hapana' …
- Kula peke yako.