Ukinusa uzi wenyewe, unaweza kunuka. Ikiwa haujasafisha kwa muda, basi harufu au ladha hii inaweza kuwa chembe za zamani za chakula ambazo zimeoza. Hata hivyo, ikiwa unapiga flos kila siku, basi hupaswi kutambua kiwango hiki cha harufu au ladha.
Je, ni kawaida kwa manyoya yangu kunusa?
Ikiwa, baada ya kulainisha, floss yako ina harufu mbaya, inaweza kuwa ni matokeo ya chembechembe za chakula ambazo hazikutolewa na zimeanza kuoza. Harufu mbaya pia inaweza kumaanisha kuwa kuna kuoza kwa meno au matatizo ya fizi ambayo yana bakteria wanaosababisha harufu.
Kwa nini nikitoa harufu ya kinyesi ninaposafisha meno yangu?
Usafi mbaya wa kinywa kunaweza kusababisha pumzi yako kunuka kama kinyesi. Kushindwa kupiga mswaki na kung'arisha meno yako vizuri na mara kwa mara kunaweza kufanya pumzi yako iwe na harufu kwa sababu plaque na bakteria hujilimbikiza juu na kati ya meno yako. Chakula ambacho hakiondolewi kwa kung'aa hukaa kati ya meno yako, hivyo kusababisha pumzi yako kutoa harufu mbaya.
Nitaondoaje harufu kati ya meno yangu?
Brashi kwa kutumia dawa ya meno iliyo na floridi angalau mara mbili kwa siku, hasa baada ya milo. Dawa ya meno yenye mali ya antibacterial imeonyeshwa kupunguza harufu mbaya ya harufu. Floss angalau mara moja kwa siku. Kusafisha vizuri huondoa chembechembe za chakula na utando kati ya meno yako, hivyo kusaidia kudhibiti harufu mbaya ya kinywa.
Kwa nini ninaposugua meno yangu huwa na harufu mbaya?
Ugonjwa wa Fizi Bakteria wanaokua chini ya ufizi (sub-gingival dental plaque) wana harufu mbaya na huchangia harufu mbaya ya kinywa iwapo hawataondolewa. Dalili zinazoonyesha kuwa una ugonjwa wa fizi ni kutokwa na damu wakati wa kupiga mswaki au kupiga manyoya, ufizi unaoonekana kuwaka, harufu mbaya mdomoni. Jaribio rahisi ni kupeperusha laini kwenye jino la nyuma.
