Orodha ya maudhui:
- Je, kukaa tu ni mbaya zaidi kuliko kuvuta sigara?
- Je, ukosefu wa mazoezi ni mbaya zaidi kuliko kuvuta sigara?
- Je, kutokuwa na shughuli za kimwili ni mbaya kama kuvuta sigara?
- Mtindo wa kukaa tu ni mbaya kiasi gani?
Video: Je, mtindo wa maisha wa kukaa tu ni mbaya kuliko kuvuta sigara?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Sote tumesikia mazoezi hukusaidia kuishi maisha marefu. Lakini utafiti mpya unaenda hatua moja zaidi, ukigundua kuwa mtindo wa maisha wa kukaa ni mbaya zaidi kwa afya yako kuliko sigara, kisukari na magonjwa ya moyo. Dk. Wael Jaber, daktari bingwa wa magonjwa ya moyo katika Kliniki ya Cleveland na mwandishi mkuu wa utafiti huo, aliyataja matokeo kuwa "ya kushangaza sana. "
Je, kukaa tu ni mbaya zaidi kuliko kuvuta sigara?
Kutofanya Mazoezi Mbaya Zaidi kwa Afya Yako Kuliko Kuvuta Sigara
Lakini ikiwa una uwezekano wa uwezekano wa kufa kutokana na kuvuta sigara au uwezekano wa kufa mara 1.3 zaidi kutokana na kisukari, kulingana na matokeo.
Je, ukosefu wa mazoezi ni mbaya zaidi kuliko kuvuta sigara?
Utafiti mpya unaonyesha kuwa kutofanya mazoezi kunaweza kuwa mbaya kwa afya kama vile kuvuta sigara, ugonjwa wa moyo na kisukari. Utafiti ulichapishwa katika toleo jipya zaidi la jarida la JAMA Network Open.
Je, kutokuwa na shughuli za kimwili ni mbaya kama kuvuta sigara?
Alichogundua yeye na timu yake ni kwamba watu wasiofanya mazoezi huongeza hatari ya kupata saratani, magonjwa ya moyo, kiharusi na kisukari kwa 20% hadi 30%. " Kutokuwa na shughuli ni hatari kama kuvuta sigara," Wu anasema. “Watu wanapaswa kujua kwamba mazoezi ya viungo yanaweza kuongeza muda wao wa kuishi.”
Mtindo wa kukaa tu ni mbaya kiasi gani?
Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, "Mitindo ya maisha ya kutofanya mazoezi huongeza visababishi vyote vya vifo, maradufu hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa, kisukari, na unene uliokithiri, na huongeza hatari ya saratani ya utumbo mpana, shinikizo la damu, osteoporosis, matatizo ya lipid, huzuni na wasiwasi." Katika makala haya, utaelewa …
Ilipendekeza:
Je, madaktari waliwahi kupendekeza kuvuta sigara?
Usiwe mjinga, fuata ushauri wa daktari wako: Vuta sigara mpya. Kuanzia miaka ya 1930 hadi miaka ya 1950, maneno yenye nguvu zaidi ya utangazaji-“madaktari wanapendekeza”-yalioanishwa na bidhaa hatari zaidi duniani bidhaa ya walaji Sigara hazikuonekana kuwa hatari wakati huo, lakini bado zilifanya wavutaji kikohozi.
Je, una kukaa au kukaa?
Mwanachama Mwandamizi. Ikiwa yuko katika jiji lako kwa muda, anakaa hotelini. Ikiwa anatembelea jiji lako mara kwa mara, na anakaa hotelini kila mara, unaweza kusema 'Yeye hukaa katika hoteli hii'. Katika muktadha wako, 'kukaa' ni sahihi . Je, umekaa au umekaa?
Je mtindo wa maisha wa kukaa tu husababisha ugonjwa wa moyo na mishipa?
Ukikaa, uzalishaji wa mwili wako wa lipoprotein lipase hushuka kwa takriban asilimia 90, jambo ambalo hufanya iwe vigumu sana kwa mwili wako kutumia mafuta. Wakati mwili wako hautumii mafuta, huhifadhiwa. Kuketi kunaweza kusababisha insulini resistance, ambayo inaweza kusababisha kisukari cha aina ya 2 na unene uliopitiliza, mambo mawili ya hatari ya ugonjwa wa moyo .
Je, sigara ya sigara huathiri mbwa?
" Hata hivyo, moshi wa sigara si hatari kwa watu pekee… pia ni hatari kwa wanyama vipenzi Kuishi ndani ya nyumba na mvutaji sigara huweka mbwa, paka, na hasa ndege. katika hatari zaidi ya matatizo mengi ya kiafya.Mbwa wanaovuta sigara ya sigara wana maambukizi zaidi ya macho, mzio na matatizo ya kupumua ikiwa ni pamoja na saratani ya mapafu .
Je, ni kukaa kwa muda au kukaa kwa muda?
Inaweza kurekebisha kitenzi kama vile "kaa," kama vile "kaa kwa muda." Lakini hapa inakuja sehemu ngumu: Kishazi cha nomino ambacho huonyesha kipengele cha wakati au muda ni kielezi. Kwa hivyo “Kaa kidogo,” inayotumia nomino “wakati,” ni sahihi .
