Serotonin ni homoni kuu ambayo Homoni hii huathiri mwili wako wote. Inawezesha seli za ubongo na seli nyingine za mfumo wa neva kuwasiliana na kila mmoja. Serotonin pia husaidia kulala, kula na kusaga chakula.
Dalili za viwango vya chini vya serotonini ni zipi?
Baadhi ya dalili za kawaida za upungufu wa serotonini ni pamoja na:
- Mfadhaiko. Utafiti unazidi kuashiria uhusiano mgumu kati ya unyogovu na serotonini. …
- Mabadiliko ya usingizi. …
- Maumivu sugu. …
- Masuala ya Kumbukumbu au kujifunza. …
- Wasiwasi. …
- Schizophrenia. …
- Matatizo ya saa ya ndani ya mwili. …
- Matatizo ya hamu ya kula.
Je, serotonin hukupa furaha?
Serotonin na afya ya akili
Serotonin husaidia kudhibiti hisia zako kiasili. Wakati viwango vyako vya serotonini ni vya kawaida, unahisi: furaha zaidi.
Nini hutokea unapokuwa na serotonini nyingi?
Serotonin ni kemikali ambayo mwili wako hutengeneza ambayo inahitajika kwa seli zako za neva na ubongo kufanya kazi. Lakini serotonin nyingi husababisha dalili na dalili ambazo zinaweza kuanzia kidogo (kutetemeka na kuharisha) hadi kali (ugumu wa misuli, homa na kifafa) Ugonjwa mkali wa serotonin unaweza kusababisha kifo usipotibiwa.
Serotonin huathiri vipi wasiwasi?
Kutolewa kwa Serotonin kwenye nafasi ya sinepsi na kunyakua tena kutoka kwa nafasi ya sinepsi hudhibiti kiwango cha jumla kinachoweza kuwasiliana na niuroni inayopokea. Viwango vya serotonini vinapokuwa chini, wasiwasi unaweza kusababishaKwa hivyo, kuongeza viwango kurudi kawaida hupunguza dalili za wasiwasi.