Imetengenezwa ili kutathmini kuchoka, Kiwango cha Kukabiliana na Kuchoka (BPS) iliundwa mwaka wa 1986. Inatumiwa mahususi kubainisha sababu ya vipindi vya kuchoka na hatua za kukabiliana nayo.. Viwango vidogo vya jaribio ni pamoja na msisimko wa nje, mtazamo wa wakati, vikwazo, majibu yanayoathiriwa na uvumilivu unaozingatia.
Matokeo ya tabia ya kuchoka ni yapi?
Mahusiano mengine ya dhahania na kuchoka yalijaribiwa, na mahusiano mazuri chanya yaliyopatikana na mfadhaiko, kukata tamaa, juhudi zinazotambulika, upweke, na mwelekeo wa kusisimua. Matokeo ya ziada yanaonyesha tabia ya kuchoka kuwa inahusiana hasi na kuridhika kwa maisha na mwelekeo wa kujitegemea
Kusudi la tabia ya kuchoka ni nini?
Tabia ya kuchoka ni inahusiana vyema na mfadhaiko na wasiwasi (Ahmed, 1990; Blaszczynski et al., 1990; Sommers na Vodanovich, 2000; Goldberg et al., 2011; LePera, 2011), hasira na uchokozi (Gordon et al., 1997; Rupp na Vodanovich, 1997; Dahlen et al., 2004), tabia ya chini ya kujihusisha na kufurahia kufikiri …
Unahesabuje kuchoka?
Kuna vipimo viwili vinavyotumika sana vya kuchoka: Kiwango cha Kukabiliana na Kuchoka (BPS) na Kiwango cha Kuathiriwa na Kuchoka (ZBS). Ingawa zote ziliundwa ili kupima mwelekeo wa kupata uchovu (yaani, tabia ya kuchoka), kuna sababu za kufikiria kuwa haziwezi kupima muundo sawa.
Je, ni nini athari za matokeo ya tabia ya kuchoka?
Uchanganuzi mwingi wa ushirikiano ulionyesha kuwa watu walio na jumla ya alama za tabia ya kuchoshwa waliripoti ukadiriaji wa juu zaidi katika viwango vyote vitano vya Orodha ya Dalili ya Hopkins ( Kulazimisha Kuzingatia, Kusonga, Wasiwasi, Usikivu baina ya Watu, na Unyogovu).