Quarter Pounder with Cheese Deluxe Baga hii inaweza kumfaa mtu anayefanya mazoezi mazito au mwanariadha mchanga ambaye anahitaji kalori zaidi na sodiamu kwenye mlo," anasema Goodson. "Ikiwa na gramu 30 za protinina kalori 630, hakika ni ya juu zaidi kwa watu wazima wengi wa wastani, lakini kwa wale wanaotumia kalori nyingi, hii inaweza kutoshea.
Je, Robo Pounder haina afya?
Pounder Robo Maradufu Yenye JibiniKipigo cha robo na jibini kina kalori ya kutosha; Kuongeza maradufu sandwichi hiyo hukupa nusu-pound ya nyama ya ng'ombe na mafuta yaliyojaa zaidi kuliko unahitaji kwa siku. Hakuna sababu ya kula nyama ya ng'ombe kiasi hicho wakati wa chakula cha mchana tu.
Je, Robo Pounder kutoka McDonald's ni nzuri?
Kulingana na tovuti ya McDonald, Quarter Pounder with Cheese ina kalori 530, gramu 27 za mafuta (13 kati yake ni mafuta yaliyoshiba), na miligramu 1,090 za sodiamu. … “Na zaidi ya hayo, burger ina 46% ya sodiamu unayopaswa kula kwa siku.”
sandwichi yenye afya zaidi huko McDonald's ni ipi?
Artisan Grilled Chicken Sandwich Protein nyingi na kalori zisizo nyingi huifanya McDonald's Grilled Chicken Sandwich kuwa dau lako bora zaidi kwa kupata sandwich ya kuku yenye afya katika Golden Matao.
Je, ni kitu gani cha kalori cha chini kabisa katika McDonald's?
1. Hamburger . Hamburger ya kawaida katika McDonald's ina kalori 250, kumaanisha kuwa ni mojawapo ya bidhaa zenye kalori ya chini zaidi kwenye menyu. Pia ina gramu 12 za protini, kirutubisho kikubwa ambacho kinaweza kusaidia kupunguza matamanio na kukufanya uhisi kushiba kati ya milo (1).