Kulingana na umri wako na ukali wako, unaweza kuboresha au kubadilisha nyuma kigongo chako Jambo kuu ni kuimarisha misuli ya sehemu ya juu ya mgongo pia ili kupunguza mkao wa mbele wa kichwa na kurejesha uti wa mgongo. curve ya kizazi. Kuongeza sauti ya misuli husaidia kuvuta mabega nyuma na kurudisha kichwa juu ya mabega.
Je, hunchback ni ya kudumu?
Baadhi ya watu wanasumbuliwa zaidi na urembo wa kimaumbile wa Dowager's Hump huku wengine wakitaka tu afueni kutokana na maumivu inayosababishwa nayo. Habari njema ni kwamba Dowager Hump itatibiwa na kwa baadhi ya watu, inaweza kutibiwa kabisa.
Inachukua muda gani kurekebisha hunchback?
Kurekebisha mkao ni mchakato unaoendelea na kila mtu hujibu kwa kasi yake. Baada ya kusema hivyo, watu wengi wanaotumia UPRIGHT GO 2 wanaripoti kuona matokeo baada ya kadogo kama siku 14, na kuifanya kuwa mkufunzi wa mkao anayekaimu haraka zaidi sokoni.
Je, madaktari wanaweza kurekebisha kigongo?
Upasuaji kwa kawaida unaweza kurekebisha mwonekano wa mgongo na inaweza kusaidia kupunguza maumivu lakini kuna hatari kubwa ya matatizo. Upasuaji unapendekezwa tu kwa kesi kali zaidi za kyphosis, ambapo inahisiwa manufaa ya upasuaji yanazidi hatari.
Je, tabibu anaweza kurekebisha hunchback?
Chiropractic mara nyingi inaweza kusaidia kutatua kyphosis ambayo husababishwa na mkao mbaya. Ikiwa kyphosis yako imetokana na kiwewe au matatizo mengine, tabibu bado inaweza kukupa nafuu inayohitajika kutokana na dalili zako nyingi-ikiwa ni pamoja na maumivu na ukakamavu.
