Iwapo viwango vya oksijeni katika damu ni vya chini sana, mwili wako unaweza usifanye kazi ipasavyo Damu husafirisha oksijeni kwenye seli kwenye mwili wako wote ili kuziweka zikiwa na afya. Hypoxemia inaweza kusababisha matatizo madogo kama vile maumivu ya kichwa na upungufu wa kupumua. Katika hali mbaya, inaweza kuathiri utendaji wa moyo na ubongo.
Dalili za ukosefu wa oksijeni ni zipi?
Dalili za viwango vya chini vya oksijeni kwenye damu
- upungufu wa pumzi.
- maumivu ya kichwa.
- kutotulia.
- kizunguzungu.
- kupumua kwa haraka.
- maumivu ya kifua.
- kuchanganyikiwa.
- shinikizo la damu.
Ukosefu wa oksijeni husababisha nini?
Oksijeni ya damu yako inaposhuka chini ya kiwango fulani, unaweza kupata upungufu wa kupumua, maumivu ya kichwa, na kuchanganyikiwa au kukosa utulivu. Sababu za kawaida za hypoxemia ni pamoja na: Anemia . ARDS (ugonjwa mkali wa kupumua)
Je, ukosefu wa oksijeni hukufanya upate usingizi?
Mwili wako unapokosa oksijeni, unahisi uchovu. Uchovu huja haraka zaidi wakati mapafu yako hayawezi kuvuta hewa vizuri na kutoa hewa. Hii inaweka mzunguko usio na furaha. Unaposalia ukiwa mchovu kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni, huna uwezekano mdogo wa kufanya mazoezi ya viungo
Je, mfadhaiko unaweza kusababisha viwango vya chini vya oksijeni?
Hufanya kazi kama hii: Mfadhaiko wa muda husababisha mwili kusinyaa na kuanza kupumua kwa kina kidogo zaidi. Kupumua kidogo hupunguza kiwango cha oksijeni katika damu, ambayo ubongo huhisi kama mkazo. Kupumua basi inakuwa kwa kasi kidogo na duni. Viwango vya oksijeni hupungua zaidi.