Orodha ya maudhui:
- Matibabu ya Nyumbani
- Nilale vipi na pua iliyoziba?
- Pua iliyoziba hudumu kwa muda gani?
- Nini husababisha pua kuziba?
- Unabonyeza wapi ili kufuta sinuses zako?
Video: Jinsi ya kuondoa pua iliyoziba?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Matibabu ya Nyumbani
- Tumia kiyoyozi au kinukiza.
- Oga kwa muda mrefu au pumua kwa mvuke kutoka kwenye sufuria yenye maji ya joto (lakini sio moto sana).
- Kunywa maji mengi. …
- Tumia dawa ya chumvi puani. …
- Jaribu chungu cha Neti, kimwagiliaji puani, au bomba la sindano. …
- Weka kitambaa chenye joto na unyevu kwenye uso wako. …
- Jisaidie. …
- Epuka madimbwi yenye klorini.
Nilale vipi na pua iliyoziba?
Ili kupata usingizi mzuri na pua iliyoziba:
- Nyusha kichwa chako kwa mito ya ziada. …
- Jaribu vifuniko vya kitanda. …
- Weka kiyoyozi kwenye chumba chako. …
- Tumia suuza au nyunyuzia maji yenye chumvichumvi kwenye pua. …
- Tekeleza kichujio cha hewa. …
- Vaa mkanda wa pua wakati wa kulala. …
- Kunywa maji mengi, lakini epuka pombe. …
- Kunywa dawa yako ya mzio usiku.
Pua iliyoziba hudumu kwa muda gani?
Ingawa inaweza kuhisi kama ndefu, msongamano wa pua kwa kawaida huchukua takriban siku tano hadi 10, kulingana na kama unasababishwa na maambukizi ya virusi au bakteria.
Nini husababisha pua kuziba?
Msongamano wa pua unaweza kusababishwa na kitu chochote kinachowasha au kuwasha tishu za pua. Maambukizi - kama vile mafua, mafua au sinusitis - na mizio ni sababu za mara kwa mara za msongamano wa pua na mafua. Wakati mwingine pua iliyosongamana na inayotoka inaweza kusababishwa na viwasho kama vile moshi wa tumbaku na moshi wa moshi wa gari.
Unabonyeza wapi ili kufuta sinuses zako?
Kifundo kilicho karibu na daraja la pua na tundu la jicho ndilo eneo lililoathiriwa zaidi na msongamano wa pua. Tumia vidole gumba kwenye ncha ya ndani ya kila nyusi, sambamba na upande wa pua. Bonyeza kwa sekunde 30 na uachilie, rudia hadi uhisi maumivu yamepungua.
Ilipendekeza:
Je, claritin itasaidia pua yangu iliyoziba?
Kiondoa msongamano wa pua katika Claritin-D ® hupunguza uvimbe wa njia za pua na kurejesha mtiririko wa hewa wa pua kupitia puani kwa muda. Claritin-D ® huondoa msongamano wa pua kwa muda kutokana na homa ya kawaida, homa ya nyasi, au mizio mingine ya juu ya kupumua na pia huondoa msongamano wa sinus na shinikizo kutokana na mizio.
Je, pua iliyoziba ni ya kawaida kwa watoto wachanga?
Msongamano mdogo ni jambo la kawaida na si wasiwasi sana kwa watoto Watoto wakati fulani huhitaji usaidizi wa ziada ili kuondoa msongamano kwa sababu mapafu yao hayajakomaa na njia zao za hewa ni ndogo sana. Utunzaji wako utajikita katika kutoa kamasi yoyote kutoka kwa pua iliyoziba ya mtoto wako na kumstarehesha .
Wapi pa kupaka vick kwa pua iliyoziba?
Vicks VapoRub ni marashi ambayo unaweza kutumia kwenye ngozi yako. Mtengenezaji anapendekeza kuipaka kwenye kifua au koo lako ili kupunguza msongamano kutokana na homa . Je, unaweza kutumia VapoRub kwa pua iliyoziba? Vicks VapoRub - mafuta ya topiki yaliyotengenezwa kwa viambato vikiwemo camphor, mafuta ya mikaratusi na menthol ambayo unapaka kooni na kifuani - hayaondoi msongamano wa pua Lakini menthol kali harufu ya VapoRub inaweza kudanganya ubongo wako, kwa hivyo
Jinsi ya kukausha pua iliyoziba?
Hizi hapa ni tiba tano za nyumbani zinazofaa: Jeli ya Petroli. Tumia vidole vyako kupaka kitambaa kidogo sana cha mafuta ya petroli kwenye utando wa ndani wa pua yako. … Kinyeyushaji. … Dawa ya pua. … Vifuta unyevu. … Mvuke au sauna.
Je, pua iliyoziba inaweza kusababisha kidonda koo?
Msongamano wa pua ni matokeo ya uzalishaji mwingi wa kamasi. Hii mara nyingi husababisha drip baada ya pua ambayo hupelekea maumivu ya koo . Je, pua iliyoziba ni athari ya virusi vya corona? Ukweli: pua iliyoziba-aka, "msongamano au pua inayotoka"
