Logo sw.boatexistence.com

Je, mbegu za maboga ni sawa na pepitas?

Orodha ya maudhui:

Je, mbegu za maboga ni sawa na pepitas?
Je, mbegu za maboga ni sawa na pepitas?

Video: Je, mbegu za maboga ni sawa na pepitas?

Video: Je, mbegu za maboga ni sawa na pepitas?
Video: #TBC1 CHAKULA DAWA - FAIDA ZA ULAJI WA MBEGU ZA MABOGA 2024, Mei
Anonim

Kwa maneno mengine, pepitas ni mbegu za maboga, lakini hutoka tu kwa aina fulani za maboga na hazihitaji kung'olewa.

Kuna tofauti gani kati ya mbegu za maboga na pepitas?

Kuna tofauti gani kati ya mbegu za maboga na pepitas? Pepitas ni aina ya mbegu za maboga, lakini hutazipata zikijificha kwenye malenge yoyote. Wao si, kama watu wengi wanavyofikiri, sehemu ya ndani ya kila mbegu ya malenge. Badala yake, pepitas kweli hukua bila ganda katika Styrian au maboga ya mbegu za mafuta

Je, pepita ni afya sawa na mbegu za maboga?

Pepitas na mbegu za maboga ni zote zenye virutubishi vingi Per He althline, pamoja na kuwa na kipimo kigumu cha zinki, ambayo inaweza kusaidia utendaji kazi wa mfumo wa kinga, malenge. mbegu zina kiwango kikubwa cha madini ya chuma ambayo husaidia mzunguko wa damu.

Ni nini kibadala cha pepita?

Ikiwa huna pepita unaweza kubadilisha:

  • Kama vitafunio unaweza kutumia mbegu za maboga nzima (zikiwa zimewashwa).
  • AU - Tumia alizeti nzima kama vitafunio au ikiwa imeondolewa ganda, zitumie kama kitoweo cha saladi au supu.
  • AU - Tumia pine (iliyokaushwa vizuri zaidi) kama vitafunio au kuongeza mboga za saladi au supu.

Pepitas ina ladha gani?

Kama karanga na mbegu nyingi, pepita huwa na ladha nzuri zaidi zikikaushwa na kutiwa chumvi. Ladha ni nutty, ina mafuta ya kupendeza na nyororo, lakini si ngumu. Ikiwa unaweza kupata pepita mbichi pekee, ni rahisi kuoka nyumbani.

Ilipendekeza: