Logo sw.boatexistence.com

Kwa tathmini ya unene?

Orodha ya maudhui:

Kwa tathmini ya unene?
Kwa tathmini ya unene?

Video: Kwa tathmini ya unene?

Video: Kwa tathmini ya unene?
Video: HATIMAYE WEMA KAWEKA WAZI ALICHOFANYA KUPUNGUZA MWILI WAKE “SIJAKATA UTUMBO” 2024, Mei
Anonim

Unene na uzito kupita kiasi kwa kawaida hukadiriwa na kipimo kinachojulikana kama body mass index au BMI … {Hivyo BMI=kg/ m2 }. Katika mfumo wa kifalme wa kipimo, BMI huhesabiwa kama uzani wa mwili katika pauni (lb) ikigawanywa kwa urefu katika inchi mraba (katika2) na matokeo yake yanazidishwa kwa nambari, 703, hadi pata BMI.

Unatathminije unene?

Matumizi ya kipimo cha uzito wa mwili (BMI) ni mbinu ya kutathmini iwapo mtu ni mzito au ni mzito. Ingawa matumizi ya BMI yana mapungufu, ni muhimu kwa kutambua watu ambao uzito wao unaweza kuwaweka katika hatari ya magonjwa sugu.

Je, tathmini za kimatibabu hufanyika kwa wagonjwa walio na unene uliokithiri?

Hatua tano kuu katika tathmini ya unene wa kupindukia, kama ilivyoelezwa hapa chini, ni (1) historia inayohusiana na unene wa kupindukia, (2) uchunguzi wa kimwili ili kubaini kiwango na aina ya unene wa kupindukia, (3) tathmini ya hali mbaya, (4) uamuzi wa kiwango cha siha, na (5) tathmini ya utayari wa mgonjwa kukubali …

Dawa gani ni bora kwa unene?

Dawa zinazotumika sana zilizoidhinishwa na Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) kwa ajili ya kutibu unene ni pamoja na:

  • Bupropion-n altrexone (Contrave)
  • Liraglutide (Saxenda)
  • Orlistat (Alli, Xenical)
  • Phentermine-topiramate (Qsymia)

Je, ni matibabu gani bora ya unene?

Njia bora ya kutibu unene ni kula lishe bora, yenye kalori chache na kufanya mazoezi mara kwa mara Ili kufanya hivi unapaswa: kula mlo kamili na unaodhibiti kalori kama inavyopendekezwa. na daktari wako au mtaalamu wa afya ya kudhibiti kupunguza uzito (kama vile mtaalamu wa lishe) jiunge na kikundi cha karibu cha kupunguza uzito.

Ilipendekeza: