Njia chache za kukuambia kuwa unafanya kazi na mtu asiye na subira: Wanataka mambo yafanyike haraka na wanaweza kuchanganyikiwa kwamba bado hayajafanywa. Wanawashinikiza wengine kufanya mambo na wanaweza kufuatilia mambo ambayo yanaonekana kuchukua muda mrefu sana.
Kukosa subira ni dalili ya nini?
Wasiwasi na kukosa subira vimeunganishwa kwa sababu kuwa na wasiwasi hufanya iwe vigumu kungoja kitu kitokee ("Dalili za Ugonjwa wa Wasiwasi, Dalili za Ugonjwa wa Wasiwasi"). Ukiwa shuleni, unaweza kuwa na wasiwasi kuhusu lini utapata alama zako za mwisho.
Unasemaje kwa mtu asiye na subira?
Toa kauli za "mimi " unapozungumza na mtu asiye na subira. Tumia kauli ya "mimi" kueleza hisia zako bila kusababisha lawama. Kwa mfano, unaweza kusema "Mimi hulemewa unaponiharakisha na kazi yangu. Mradi huu utachukua saa chache.
Je, ni hisia gani inayosababisha kukosa subira?
3. Kutokuwa na subira hutuchochea kupunguza gharama za kufikia lengo letu, au kubadili malengo Tunapogundua kuwa itatugharimu zaidi ya tulivyofikiria kufikia lengo letu, gia zetu za akili huanza kusokota. Tunaanza kutafuta njia za kuepuka gharama za ziada kwa wakati, maumivu, usumbufu, uaminifu au fursa.
Ni nini husababisha kukosa subira kwa watu?
Sababu za kukosa subira zinaweza kuwa mfadhaiko, woga, na wasiwasi katika hali yoyote, lakini imeenea sana mahali pa kazi. Ikiwa unahisi kama mtu au kitu kinakuangusha au hakifanyi kazi kwa viwango, unaweza kukosa subira. Muda pia ni sababu kubwa ya kukosa subira mahali pa kazi.
