Vifuatavyo ni vidokezo unavyoweza kutumia ili kuwa na afya bora na kuzuia kuenea kwa viini unaposhiriki nyumba moja na mtu mgonjwa Epuka kushiriki nafasi za pamoja na vipengee vya kibinafsi. … Nawa mikono yako. … Epuka kugusa uso wako.
Vidokezo vya kuweka uhusiano wako sawa Wasiliana. … Jifunze kuafikiana. … Mhakikishie mwenzako hisia zako kwake. … Pata mtazamo mpya. … Usiogope kutumia muda wako mbali. … Msijaribu kusuluhisha mambo wakati mmoja wenu amekasirika.
Jinsi ya Kuacha Kuhangaikia Alichonacho Ex wako hadi Sasa Kumbuka Kwa Nini Uliachana. Tafuta Vikwazo vyenye Tija. Weka Simu yako na Utafakari. Unda Simulizi Mpya. Nitajizuia vipi kumpigia mpenzi wangu mpenzi? Njia 9 za kuacha kumtumia SMS mpenzi wako wa zamani ili kukabiliana nazo kwa wema Jifunze kusikiliza mawazo yako.
Hizi hapa ni njia 5 unazoweza kumsaidia mshirika wako asiye na uhusiano ajisikie salama katika uhusiano wako: Wahakikishie na uungane nao. … Usiwaache wakisubiri jibu. … Kuwa sawa nao. … Usipendekeze mahitaji yao si "sawa"
Watu pia hupunguza hisia kwa watu wanaowajali. … Hatutaki kuhatarisha kukataliwa, kuhisi aibu, au kujiweka “hadharani sana.” Kwa hivyo badala yake, tunarudi kwenye makazi ya façade. Kujificha nyuma ya kuta za ulinzi na kujifanya . Je, ni sawa kumwambia mtu jinsi unavyohisi?